Цей звичний для нас овоч може суттєво допомогти печінці.
помідори
Ще одним джерелом вітаміну К можуть бути томати. Дефіцит елементу призводить до проблем із кровообігом, і для страждаючих від цирозу печінки ситуація може стати критичною.
Орган ризикує не впоратися із підвищеним навантаженням. Тому за наявності недуги важливо додати до раціону продукти з вітаміном К.
Крім того, помідори багаті на потужний антиоксидант — лікопін. Дослідження, проведене в Державному університеті Сан-Паулу, показало, що речовина активно бореться із запаленнями та допомагає знизити ризик розвитку жирової хвороби.
А ви їсте помідори щодня?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна гуляти дитині з температурою?
Як полегшити коліки в новонародженого?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою