Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Схуднення / Правда і міф про схуднення на імбирі

Правда і міф про схуднення на імбирі

00:20, 06 Вер 2024 · Категорія: Харчування, Схуднення · Переглядів 185 ·

Дехто каже, що імбир допомагає схуднути, а інші цьому не вірять. Хто має рацію?

імбир

Багато ЗМІ стверджують, що імбир ефективно спалює жир завдяки своєму зігрівальному ефекту. Після вживання підвищується температура організму, коли калорії спалюються швидше.

Дійсно, одне з досліджень підтверджує, що гаряча вода з 2 г імбиру, випита разом із їжею, допоможе втратити 43 калорії протягом наступних 6 годин, але, на жаль, це не прискорить метаболізм протягом доби.

З переваг імбиру: він продовжує відчуття ситості. Для активного застосування цієї властивості дієтології потрібно більше актуальних досліджень.

А ви використовуєте імбир для схуднення?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 фраз, яких не можна говорити дитині під час сварки
5 корисних звичок, до яких необхідно привчати дітей змалечку
Хумус з авокадо
Як приготувати марципан?

Мітки: імбир, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Заморожені та свіжі овочі. Де користі більше?
10:30: 10 причин пити багато води
9:30: Вчені радять їсти морозиво на сніданок
8:30: Найкраща їжа для підняття настрою
7:30: Три популярні продукти, які не варто вживати
6:30: Як уникнути отруєння в екзотичних країнах
0:20: Кому краще не пити буряковий сік
22:30: Фрукти і ягоди, які не дають розвинутись діабету
21:30: Неймовірні цілющі властивості натурального меду
15:30: Плюси та мінуси від споживання гранату
13:30: Незвичні способи використання солі на кухні
10:30: Овочевий сік, який чудово почистить ваші судини
7:30: Морська та річкова форель. Яка риба корисніша
0:20: Що може зробити з організмом насіння льону
15:30: Три найкорисніші соки, які є вітамінними бомбами
12:30: Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск
10:30: Чим страждатиме людина, яка їсть багато насіння
8:30: 5 порад, як харчуватися дешево і корисно
7:30: Продукти, котрі допоможуть підняти імунітет
0:20: 6 принципів харчування у холодну пору року
23:30: Яку шкоду людині можуть принести зелені яблука
22:30: Основні переваги споживання полуниці
19:30: Найкращі 5 продуктів для ідеальної засмаги
17:30: Їжа для красивого волосся та нігтів
8:30: Три продукти, котрі найбільше шкодять здоров'ю
1:20: Топ-5 найшкідливіших м'ясних продуктів
0:20: Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок
23:30: Кисла ягода, яку боїться інсульт
17:30: Протипоказання до вживання ягід годжі
13:30: Топ-5 переваг, які приносять ягоди годжі
10:30: Розмір виделки впливає на кількість споживаної їжі
8:30: Лікар Комаровський розвіяв міфи про козяче молоко
7:30: Названо три напої, які не варто вживати після коронавірусу
0:20: 5 порад, як підтримати мікрофлору кишківника
23:30: Як взагалі харчуються вегетаріанці
22:30: Прості принципи правильного харчування
15:30: Що найкраще пити в спеку
9:30: Що буде з людиною, яка регулярно їсть мандарини
8:30: Простий і доступний фрукт знищує ракові клітини
7:30: Звичний для нас овоч, який здатен розсмоктувати тромби

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.314 Mb

Правда і міф про схуднення на імбирі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: