Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок

00:20, 13 Вер 2024 · Категорія: Харчування, Вагітність · Переглядів 883 ·

Ми знаємо, що смажене шкідливе в принципі, але як саме воно впливає на вагітних?

смажена їжа

Вагітні жінки повинні відмовитися від картоплі фрі та інших смажених продуктів протягом усієї вагітності. Так рекомендують дослідники Гарвардського університету, які виявили, що вагітні жінки, які звикли їсти таку їжу, схильні до підвищеного ризику захворювання на гестаційний діабет. Якщо цю хворобу не лікувати, вона може спричинити передчасні пологи або призвести до народження дитини з великою вагою тіла.

Висновки показують, що у вагітних жінок, які їдять смажену їжу сім разів на тиждень, ризик розвитку гестаційного діабету на 88% вищий, ніж у тих, хто звик їсти смажену картоплю або смажене м'ясо лише один раз на тиждень.

Вживання смаженої їжі 4-6 разів на тиждень збільшує ризик діабету на 16%. Крім того, захворювання може виникнути у вагітних жінок старше 25 років, які мають проблеми з вагою або в роді яких були хворі на діабет. Дослідники кажуть, що смажена їжа сприяє утворенню хімічних речовин, які можуть завдати шкоди здатності організму контролювати рівень цукру на крові. Крім того, трансжирні кислоти, що утворюються під час смаження, можуть порушити дію інсуліну.

Тому з такою їжею треба бути обережними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: смажена їжа, вагітність

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
12:00: Лікувальні гриби корисні при ішемічній хворобі серця
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
8:00: Артишок захищає клітини від ушкоджень та протистоїть інфекціям
20:00: Топ-6 страв, у які найкраще додавати кардамон
12:00: Спеція, яка підтримує очі та серце і захищає від раку
12:00: Корисні продукти для перекусу до та після тренування
8:00: Зелень для нормалізації тиску та полегшення роботи серця
20:00: Скільки разів на день варто їсти школяру
16:00: Необхідні інгредієнти для корисних бутербродів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.826 Mb

Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: