Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вчені назвали овоч, котрий захищає печінку від алкоголю

15:30, 17 Вер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 376 · 

Хто б міг подумати, що на це здатен звичайний помідор!

помідори

помідори



Продукт – один із лідерів за вмістом лікопіну, антиоксиданту з протипухлинною дією. Американські дослідники виявили ще одну цікаву властивість: помідори захищають печінку від накопичення жирів, а також від шкідливого впливу алкоголю.

До речі, концентрація лікопіну збільшується при термічній обробці, тому корисні не тільки свіжі плоди, але і томатні соки. У пошані у дієтологів також страви, наприклад, гаспачо чи омлет із томатною пастою.

Але солоні або мариновані помідори зі списку з позначкою "корисно" виключені через велику кількість цукру, солі та оцту.

Чи багато помідорів їсте ви?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Ягоди, які вбережуть вас від інфаркту
21:30
Названо вид капусти, який захищає легені
19:30
Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
5 продуктів, котрі можуть зіграти вас у холод
1:20
Лікувальне голодування перемагає хвороби
22:30
Дешевий напій для зниження рівня цукру
13:30
Продукти, які ми вживаємо неправильно
12:30
Топ-5 продуктів для зниження тривожності
10:30
Обираємо правильний чай за групою крові
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
0:20
Продукти, котрі крадуть нашу молодість
21:30
4 негативні наслідки любові до солодкого
15:30
Топ-5 найкорисніших для людини фруктів
8:30
Найважливіші продукти для здорового харчування
6:30
Рослина, яка є найкращою профілактикою хвороб серця
1:20
Що буде, коли повністю відмовитися від цукру
0:20
Три поради, котрі допоможуть не переїдати на застіллі
23:30
Дешева їжа, котра знищує майже всі ракові клітини в легенях
19:30
Стало відомо, чим небезпечна фруктоза
17:30
Продукти, котрі можна зробити шкідливими в процесі готування
15:30
Вчені назвали найбільш смертоносний продукт на планеті
9:30
Чому настільки корисно їсти гарбузове насіння?
7:30
5 продуктів, котрі прямо допомагають органам людини
6:30
7 фактів про рибу, котрі вас здивують
23:30
Як харчуватися так, щоб скинути 1,5 кг за одну ніч
17:30
5 продуктів і напоїв, котрі не варто вживати перед сном
15:30
Їжа, котру рекомендують вживати на ніч
13:30
5 міфів про сою, в які більше не можна вірити
10:30
Три ознаки того, що ви п'єте мало води
8:30
Топ-7 продуктів, які містять найбільше пестицидів
7:30
Коли звичайна питна вода може зашкодити організму
6:30
Фрукти і ягоди, котрі варто вживати для серця
1:20
Злакові та бобові, за які серце вам подякує
0:20
Найкращі овочі для вашого серця
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
21:30
Визначено найшкідливішу для зубів їжу
19:30
Овочі, котрі краще не їсти сирими
17:30
Напій, котрий страшно підвищує ризик інсульту
Здоров'я в соцмережах: