4 міфи про їжу, в які чомусь досі вірять

19:30, 18 Вер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 649 ·

Час вже відкрити очі на ці міфи і їх розвіяти.

курятина

Міф № 1: Мити фрукти не обов'язково, якщо ви чистите їх від шкірки. Нічого подібного. Потрібно мити авокадо, огірки, дині, навіть якщо потім їх чистите. Фахівці попереджають, що на ножі можуть бути бактерії, такі, як кишкова паличка, які переходять на очищені плоди. Добре промийте фрукти проточною водою (не потрібно використовувати мило), перш ніж їх чистити або різати.

Міф № 2: Продукти можна маринувати при кімнатній температурі. Бактерії здатні швидко розмножуватися в реовинах при температурі від 32 до 60 градусів, кажуть експерти. Маринуйте продукти у холодильнику, тоді вони не зіпсуються.

Міф № 3: М'ясо та курятину слід промивати перш, ніж готувати. Не найкраща ідея. Коли ви промиваєте м'ясо, краплі води потрапляють на стіл, рушник і т.д., розповсюджуючи всюди такі бактерії, як сальмонела. Лікарі стверджують, що промивання м'яса підвищує ризик зараження інших поверхонь.

Міф № 4: Ступінь готовності страви можна визначити на вигляд. Навіть якщо ваш чоловік вважає себе експертом з приготування шашлику, порадьте йому використовувати термометр. Зовні м'ясо може виглядати добре приготованим, але всередині воно просмажується набагато повільніше і може залишитися сирим.

А в які з цих міфів вірили ви?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: їжа, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: 4 найкращі продукти для роботи мозку
22:38: Кава чи чай: який напій корисніший для здоров’я
20:00: Навіщо вживати лушпиння з насіння подорожника
18:42: Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути: пояснення науковців
17:12: Міфи про детокс організму
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
8:00: Продукти, які рятують суглоби від руйнування
20:00: Катастрофічні наслідки від вживання плавленого сиру
19:30: Ці прості поради допоможуть вам насолоджуватися їжею та створити здоровий раціон, який покращить ваше мислення та самопочуття
19:21: Цукор у нашому житті. Солодкий ворог чи звична радість?
16:00: Найкращий раціон, коли є проблеми з ШКТ
13:15: Чи справді суперфуди мають особливу силу - думки науковців
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів
0:15: Харчування для зниження стресу: як заспокоїти нервову систему за допомогою тарілки
21:25: Ферментовані продукти — тренд чи реальна користь?
20:00: Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
16:00: Продукти, які найлегше засвоюються організмом
12:00: Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
8:00: Що може вбити всі корисні речовини у яйці
20:00: Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку
16:00: Чому не варто робити великі перерви між їжею на дієті
12:00: Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
8:00: Як нестача сну змушує людей більше їсти
20:00: Причини, через які суп дуже бажано включати до раціону
18:00: Чому цукор називають білою смертю
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
12:00: Продукти, які здатні покращити якість сну
8:00: Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
20:00: Правильне харчування проти целюліту
16:00: Що буде з людиною, коли пити теплу воду щодня
12:00: Корисний компот, який можна пити при схудненні та діабеті
8:00: Дві найкращі спеції для зміцнення кісток
20:00: Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.824 Mb

4 міфи про їжу, в які чомусь досі вірять

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: