Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Три найкращі напої для здоров'я дитини

21:30, 23 Вер 2024 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 264 · 

Вони місять величезне джерело вітамінів та корисних речовин.

узвар

узвар



1. Настій з шипшини. Цей напій - лідер за вмістом вітамінів і за своїми цілющими якостями. Ягоди шипшини містять вітамін С у 50 разів більше, ніж багато цитрусових. Приготування настою із шипшини: Добре вимиємо ягоди шипшини. Засипаємо 3 – 4 столові ложки ягід у термос, заливаємо 1 літром окропу. Наполягаємо протягом 12 – 14 годин. Цей вітамінний настій можна давати дитині замість чаю, додавши для смаку трошки меду чи цукру.

2. Журавлиновий морс. Журавлиновий морс - дуже корисний напій, який насичує організм вітамінами і зміцнює імунітет. Журавлина містить вітаміни P і C, які допоможуть малюкові впоратися із застудними захворюваннями. А ще ця ягода містить танін, який виводить із організму шкідливі речовини, продукти розпаду бактерій та вірусів. Приготування морсу: Розімнемо ягоди журавлини і відтиснемо сік. Шкірки ягід заливаємо водою і кип'ятимо 5 хвилин. Остуджуємо, додаємо сік і трошки меду чи цукру. Журавлинний морс готовий.

3. Узвар - це напій, який готують із сухих ягід та фруктів. Подають його в охолодженому вигляді, для смаку можна додавати цукор чи мед. Сухофрукти для приготування узвару беруть будь-які: абрикоси, яблука, чорнослив, груші, сливи, родзинки і т. д. Сухофрукти перебираємо, вимиємо і заллємо холодною водою в каструльці на 2-3 години. Потім зливаємо воду, промиваємо сухофрукти ще раз і знову заливаємо чистою холодною водою. Ставимо каструльку на плиту і доводимо до кипіння. Варити узвар не потрібно. Як тільки доведемо до кипіння, знімаємо з вогню та залишаємо настоюватися тривалий час. Можна настоювати узвар у термосі. Коли напій настоїться, додаємо цукор чи натуральний мед і даємо своєму малюкові.

А ваші діти таки п'ють?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
Їжа, котра допоможе крові та судинам
12:30
Топ-10 продуктів для здорового серця
9:30
Чим небезпечне куряче м'ясо з супермаркетів
7:30
Їжа, котра допомагає організму проти багатьох хвороб
0:20
Три помічні властивості кісточок авокадо
22:30
Овочевий сік, котрий допоможе при гастриті
21:30
Топ-5 продуктів, які вважаються суперфудом
19:30
4 способи знизити холестерин за допомогою їжі
17:30
Від чого допомагає кожен вид меду
14:44
Топ-5 найкорисніших продуктів для кожної людини
12:30
Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
10:30
Що можна і заборонено їсти 40-річним
9:30
Найкраще харчування у 30-річному віці
7:30
5 очевидних переваг від вживання цитрусових
6:30
5 правил вживання фруктів, щоб вони приносили користь
22:30
Цілющі властивості звичайного буряка
19:30
6 причин регулярно їсти хурму
17:30
4 позитивні ефекти від вживання цибулі
15:30
Топ-5 корисних властивостей, якими багатий фундук
13:30
Овоч, котрий називають природним антибіотиком
6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
Здоров'я в соцмережах: