Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.
білий буряк
1. Білий буряк: має властивості, що очищають. Ідеально підходить для печінки, сприяючи її детоксикації.
2. Редька: вважається протираковим овочом із протизапальними та антиоксидантними властивостями. Відновлює клітинну систему, збагачуючи її киснем, затримуючи старіння.
3. Бразильські горіхи: багаті на вітаміни B, D і селен.
4. Грейпфрут: допомагає не тільки в лікуванні, а й у профілактиці захворювань через його антибактеріальні та антисептичні властивості. Може бути використаний у дієтах для схуднення.
5. Часник: чемпіон проти інфекцій. Лікує та дезінфікує, оскільки має протигрибкові властивості. Регулює кровообіг та дуже корисний для серця.
6. Чорниця: допомагає боротися з циститом, вірусними та іншими інфекціями.
7. Імбир: стимулює імунну та серцево-судинну систему.
А ви щось вживаєте під час застуди?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога 5 помилок у вихованні хлопчиків Торт «Монастирська хата» без випікання Салат з копченим курячим філе і грибами
22/05/2025
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
