Хто б міг подумати, що це всіма улюблений фастфуд!
фастфуд
Підтверджено: фастфуд збільшує ризик депресії. Хто харчується круасанами, мафінами і булочками, а також гамбургерами, хот-догами або піцами-напівфабрикатами, на 51% більше схильний до ризику захворіти в порівнянні з тими, хто не їсть подібну їжу або вживає її лише зрідка. Про це йдеться у дослідженні, проведеному університетом Лас-Пальмаса у співпраці з університетом Гранади.
У ході експерименту вивчалося також питання, хто віддає перевагу швидкій їжі. Насамперед, це самотні люди, які не займаються спортом і харчуються абияк, часто вони курять, а працюють понад 45 годин на тиждень.
На серце і мозок негативно впливають трансжирні кислоти, у величезній кількості присутні в "обвинувачених" стравах, у той час як захисну роль відіграють поліненасичені жирні кислоти та оливкова олія.
Як часто ви їсте фастфуд?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому гумові іграшки для ванни небезпечні для дітей?
Улюблена іграшка дитини розповість про її приховані таланти
Ароматна шарлотка з хурмою
Манго з гарбуза — простий рецепт оригінального десерту