Продукти, котрі сильно шкодять нашим зубам

10:30, 15 Жов 2024 · Категорія: Харчування, Стоматологія · Переглядів 472 ·

Варто знати про них, аби уникати за необхідності.

світле пиво

Визначено головних ворогів зубів – яблука, світле пиво та фруктовий сік. Мало хто знає, але звичайні яблука здатні сильно нашкодити зубам. За оцінками фахівців, шкода, яку завдає даний фрукт, приблизно в чотири рази більша, ніж та, що завдають газовані напої.

Вино та світле пиво також підвищують ризик пошкодження зубів, а ось маринована цибуля та грейпфрут безпечні, адже їх люди не так часто вживають у їжу. Як зазначає професор Девід Бартлетт, керівник відділення ортопедичної стоматології у Стоматологічному інституті Королівського коледжу Лондона, проблема може полягати не лише в тому, що ми їмо, а й у тому, як ми це робимо.

Наприклад, коли людина повільно їсть яблуко, високий рівень кислоти встигає нашкодити зубам. Цей висновок експерти зробили в ході дослідження понад 1000 осіб віком 18-30 років. Фахівців цікавив зв'язок раціону добровольців та зносу їхньої емалі та дентину.

У результаті виявилося, що люди, які любили яблука, у 3,7 рази більше ризикували заробити пошкодження дентину. А ось любителі газованих напоїв були у безпеці. У свою чергу, фруктовий сік у раціоні людини вчетверо частіше призводив до пошкоджень емалі поруч із верхівкою зуба, а світле пиво, у свою чергу, підвищувало ймовірність пошкодження дентину втричі.

А ви готові відмовитися від цих продуктів?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: їжа, харчування, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
16:00: Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
12:00: Як харчування впливає на стан волосся
8:00: Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
22:00: В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
20:00: Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
16:00: Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
10:00: Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.59 сек | 4.808 Mb

Продукти, котрі сильно шкодять нашим зубам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: