5 найкращих продуктів для схуднення
22:30, 22 Жов 2024 · Категорія: Харчування, Схуднення · Переглядів 534 ·
Якщо їсти їх регулярно, то можна скинути вагу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

виноград
![]() |
1. У корисності та смакових якостях моркви давно вже ніхто не сумнівається. Цей овоч дуже корисний для шкіри.
2. Кавун охолоджує у спеку, вгамовує спрагу, а також нормалізує роботу нирок та кишківника. При цьому він зовсім не калорійний і до того ж дуже смачний.
3. Виноград рятує людей від старіння шкіри. У ньому містяться антиоксиданти, які зберігають молодість.
4. У горіхах міститься більше калорій, ніж в інших фруктах та овочах. Вони корисні практично всім систем організму, до того ж горіхів багато не з'їси.
5. А ось із напоїв вчені рекомендують віддати перевагу зеленому чаю. Він містить безліч антиоксидантів та добре спалює жири. Зелений чай, в який додали мед та лимон, дуже смачний та корисний напій.
А як ви худнете?
2. Кавун охолоджує у спеку, вгамовує спрагу, а також нормалізує роботу нирок та кишківника. При цьому він зовсім не калорійний і до того ж дуже смачний.
3. Виноград рятує людей від старіння шкіри. У ньому містяться антиоксиданти, які зберігають молодість.
4. У горіхах міститься більше калорій, ніж в інших фруктах та овочах. Вони корисні практично всім систем організму, до того ж горіхів багато не з'їси.
5. А ось із напоїв вчені рекомендують віддати перевагу зеленому чаю. Він містить безліч антиоксидантів та добре спалює жири. Зелений чай, в який додали мед та лимон, дуже смачний та корисний напій.
А як ви худнете?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: