Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 чаїв, які дуже ефективні проти застуди

13:30, 26 Жов 2024 · Категорія: Харчування, Інфекції · Переглядів 921 · 

Якщо у вас застуда, то спробуйте допомогти собі якимось із цих чаїв.

Чай з малиною

Чай з малиною



1. Чай з імбирем. Ароматний чай з імбирем від застуди здатний творити чудеса. Корінь імбиру, що прийшов до нас зі Східної Азії, містить цінні ефірні олії, вітаміни, цілий ряд мікроелементів та амінокислот, які зміцнюють імунну систему, стимулюють процес кровотворення та сприяють потовиділенню.

2. Чай з медом. Сам по собі свіжозаварений гарячий чай завжди вважався чудовим засобом від застуди: він зігріває, знімає озноб і першіння в горлі, допомагає подолати головний біль і покращує загальне самопочуття. Чай у поєднанні з медом дає подвійний позитивний ефект у боротьбі з застудою, в першу чергу, викликаючи рясні потовиділення. Отже, чай з медом від застуди можна вважати класикою правильного домашнього лікування гострих респіраторних захворювань.

3. Трав'яний чай. Лікарські рослини – справжня природна криниця здоров'я. До їх хімічного складу входять ефірні олії, сапоніни, глікозиди, ліпіди, вітаміни, ферменти, органічні кислоти, рослинні гормони, фітонциди. Тому трав'яний чай від застуди – це ефективна допомога у боротьбі із хворобою без аптечних ліків.

4. Чай з лимоном. Найпростіший чай від застуд – звичайний гарячий чай, який не тільки зігріває при переохолодженні та ознобі, але й добре допомагає при болі в горлі та закладеному носі. А якщо в чай ​​покласти скибочку лимона, виходить чудовий засіб від застуди з вітаміном С. Цей вітамін стимулює імунну систему людини, і процес одужання йде швидше. Тому при нездужання такого характеру вітамін С рекомендується приймати «ударними дозами».

5. Чай з малиною. Ягоди малини – крім глюкози, фруктози, пектину, дубильних речовин, флавоноїдів, різних мікроелементів та вітамінів – містять органічні кислоти, у тому числі саліцилову. Саме завдяки цьому малина має жарознижувальні властивості та корисна при застудах.

6. Зелений чай. У Китаї зелений чай вважають напоєм довголіття і лікують ним не одну сотню хвороб. Недарма китайська мудрість говорить: «Кожна випита чашка чаю розоряє аптекаря»... Порівняно з чорним у зеленому чаї більше корисних речовин, серед яких ферменти, дубильні речовини, мікроелементи, мінеральні речовини, алкалоїди, амінокислоти, вітаміни (А, В1, В2, В3, С, Е, Р), ефірні олії.

Ну а якийсь конкретний чай обирати лише вам.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
    8:00
    Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
    20:00
    Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
    16:00
    Небезпека, котру несуть знежирені продукти
    12:00
    Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
    8:00
    Як можна схуднути без фізичних тренувань
    22:00
    6 корисних порад, як правильно виходити з посту
    20:00
    Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
    16:00
    Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
    12:00
    Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
    10:00
    Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
    8:00
    Як варто харчуватися вагітним жінкам
    20:00
    Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
    16:00
    Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
    12:00
    Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
    8:00
    Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
    22:00
    Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
    20:00
    5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
    16:00
    Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
    12:00
    Смачна страва, яка пришвидшує старіння
    8:00
    Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
    20:00
    Правильний та здоровий перекус для чоловіків
    16:00
    Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    8:00
    Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    16:00
    Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
    12:00
    Як харчування впливає на стан волосся
    8:00
    Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
    22:00
    В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
    20:00
    Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
    16:00
    Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    10:00
    Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
    22:00
    Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
    18:00
    Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
    Здоров'я в соцмережах: