1. Наскільки це можливо, намагайтеся, щоб вся сім'я їла разом.
2. Давайте дитині ту ж їжу, що й решті членів сім'ї, але лише без солі.
3. Зробіть їжу приємною. Розмовляйте за столом про гарні речі.
4. Давайте дитині невеликі порції та хваліть, що вона поїла, навіть якщо в тарілці щось залишається.
5. Якщо малюк відмовляється від їжі, не змушуйте його їсти. Заберіть тарілку і не лайте дитину. Намагайтеся зберегти спокій, навіть якщо це вас засмучує.
6. Зміна способу приготування якихось продуктів може змінити ставлення до них дитини. Наприклад, дитині може не сподобатися морквяний соус, але вона буде їсти сиру моркву.
7. Якщо дитина їсть повільно, не поспішайте її.
Цілком вірогідно, що у вашій ситуації це допоможе.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як стати кращим батьком для донечки?
Чому гумові іграшки для ванни небезпечні для дітей?