Негативні наслідки передозування горіхів та помідорів
13:30, 11 Лист 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 530 ·
Такі корисні продукти можуть нашкодити, якщо вживати їх надто часто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
помідори
|
Горіхи славляться цінними поживними властивостями, але їх передозування може викликати біль голови, блювоту, і навіть отруєння. Також горіхи схильні до грибкових захворювань, які призводять до зростання токсичних речовин.
Горіхи можуть несподівано виявитися найсильнішим алергеном, тому вживати їх потрібно обережно і потроху. Як відомо, томати містять сильний антиоксидант лікопін. Однак медики нагадують, що крім лікопіну, у помідорах міститься багато кальцію.
Через регулярне вживання томатних паст і томатів може відбуватися накопичення кальцію в організмі, що загрожує відкладенням солей, утворенням каменів у нирках та іншими проблемами, особливо у людей з остеопорозом та іншими хворобами суглобів.
А ви часто їсте горіхи та помідори?
Горіхи можуть несподівано виявитися найсильнішим алергеном, тому вживати їх потрібно обережно і потроху. Як відомо, томати містять сильний антиоксидант лікопін. Однак медики нагадують, що крім лікопіну, у помідорах міститься багато кальцію.
Через регулярне вживання томатних паст і томатів може відбуватися накопичення кальцію в організмі, що загрожує відкладенням солей, утворенням каменів у нирках та іншими проблемами, особливо у людей з остеопорозом та іншими хворобами суглобів.
А ви часто їсте горіхи та помідори?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










06/01/2026
Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
06/01/2026
Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
05/01/2026
Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
05/01/2026
Як допомогти людині, котру вдарило струмом



