6 найкращих продуктів проти утворення тромбів

09:30, 18 Лист 2024 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 1804 ·

Ці продукти допоможуть розрідити кров, а отже й уникнути тромбів.

чорна смородина

1. Часник. У часнику містяться фітонциди, які мають оздоровчий вплив на серцево-судинну систему. Часник нейтралізує шлаки та токсини і тим самим запобігає виникненню кров'яних тромбів.

2. Чорна смородина. Вітамін С знаходиться в чорній ягоді, яка також багата на мідь, сірку, срібло. До того ж, вітамін С міститься і в листі смородини. Примітно також, що ягода здатна підвищити тонус судин, а також зміцнити серцевий м'яз.

3. Риба. Користь такого продукту, як риба, полягає у жирних кислотах Омега-3. Цього особливо потребує головний мозок. При вживанні продуктів із вмістом жирних кислот активізуються обмінні функції між мембранами клітин. Такі позитивні зміни запобігають виникненню тромбозу.

4. Імбир. Імбир один із найкращих натуральних розріджувачів крові - він знижує тиск і забезпечує нормалізацію кровотоку. Однак якщо вживати імбир рідко й у мінімальному дозуванні, продукт має лише профілактичну дію і не усуває в'язкість крові.

5. Лляна олія. Ллняна олія - ще одне джерело омега-3 жирних кислот. Серед інших рослинних продуктів вона вважається найкориснішою.

6. Гірчиця. Гірчиця – ще один продукт, у якому міститься омега-3 та вітамін В6, які забезпечують: зниження в'язкості крові; очищення кровоносної системи; зміцнення судин.

А у вас густа кров?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: їжа, харчування, кров, судини, тромби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: Топ-5 високобілкових сніданків
20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.830 Mb

6 найкращих продуктів проти утворення тромбів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: