Шість видів чаю для очищення організму

1. Зелений чай. Зелений чай має потужний антиоксидантний і сечогінний ефект і допомагає спалювати жири, покращуючи процес регулювання рівня холестерину в організмі. Щодня можна випивати по 2-3 чашки даного чаю, бажано за годину до їди. Якщо вам не подобається його гіркий смак, підсолодіть його невеликою кількістю меду та лимонного соку.

2. Чай з кульбаби. Кульбаба є відмінним засобом для детоксикації печінки, крім того, вона рекомендована дієтологами для схуднення, так як регулює роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє зниженню ваги. Щодня можна випивати по 3 чашки кульбабового чаю.

3. Кропивний чай. Чай з кропиви є відмінним сечогінним засобом, який допомагає вивести токсини з крові та нирок. Крім того, він сприяє нормалізації рівня цукру в крові, зменшуючи апетит до солодкого. Вживають його, як правило, не підсолоджуючи, по одній чашці тричі на день.

4. Ромашковий чай. Чай з ромашки сприяє детоксикації травної системи та печінки, а також має антимікробні властивості та рекомендований до вживання як ад'ювантний засіб при гастриті та ентероколіті. Щодня можна випивати від 3 до 5 чашок ромашкового чаю.

5. Чай з розторопші. Цей чай є чудовим детоксикантом печінки, сприяючи її очищенню та відновленню.

6. Імбирний чай з лимоном. Імбир стимулює процес травлення та спалювання жирів. Лимон має високий вміст вітаміну С, а також сприяє прискоренню обміну речовин та знижує апетит. Приготувати імбирний чай із лимоном дуже легко: відваріть 3-4 часточки лимона та корінь імбиру у воді, а потім дайте напою настоятися близько 5-10 хвилин. Щодня можна вживати по 3-5 чашок даного чаю.

А які з цих чаїв ви куштували?