Медики пов’язують цей ефект із флаванолами — природними сполуками, які впливають на роботу кровоносних судин. Вони сприяють виробленню оксиду азоту, який допомагає судинам розслаблятися. Завдяки цьому кров може легше проходити судинами, а артеріальни...

Деякі люди продовжують відчувати проблеми зі смаком навіть через рік після одужання від COVID-19. Нове дослідження допомогло з’ясувати, що може стояти за цим тривалим симптомом: у смакових клітинах виявили зміни молекулярних механізмів передавання си...

Сучасні наукові дослідження підтверджують, що регулярне вживання кави може стати запорукою довголіття. Згідно з останніми даними, люди, які звикли щодня насолоджуватися цим напоєм, мають на 16% нижчий ризик передчасної смерті від різноманітних захвор...

Як повідомляє Experts Club, американські науковці виявили зв’язок між частим денним сном і підвищеним ризиком розвитку деменції у людей віком від 65 років. Згідно з дослідженням Школи громадського здоров’я Блумберга Університету Джонса Гопкінса (John...

Фрукти й овочі є важливою складовою здорового харчування. Вони забезпечують організм вітамінами, мінералами, клітковиною та антиоксидантами. Водночас колір рослинних продуктів може розповісти про наявність певних природних пігментів і корисних сполук...

Поради щодо закусок до алкоголю часто суперечать о