Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Печиво «Марія» може викликати діабет, випадіння зубів і навіть зупинку серця

19:20, 08 Кві 2025 · Категорія: Харчування · Переглядів 5068 · 

Українські супермаркети рясніють яскравими упаковками різноманітного печива, яке приваблює покупців своїм виглядом і смаком. Але чи замислювалися ви, наскільки шкідливими можуть бути ці ласощі?

Печиво Марія

Печиво Марія



Печиво з трансжирами

Багато видів промислового печива містять трансжири - гідрогенізовані рослинні олії, що використовуються для продовження терміну придатності та поліпшення текстури продукту. Вони підвищують рівень "поганого" холестерину, що може спричиняти серцево-судинні захворювання. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) неодноразово закликала до обмеження вживання трансжирів, проте вони досі широко використовуються в дешевому печиві.

"90% печива, яке реалізується, є потенційно небезпечним, тому що там є борошно вищого ґатунку, величезна кількість цукру і рослинні олії або маргарин, або кондитерський жир, або замінник жиру", - розповідає експертка з якості харчових продуктів Олена Сидоренко.

Якщо на маркуванні написано: "рослинні жири в твердому стані", "олія вибілена", "олія рафінована", "маргарин", "кондитерський жир", "замінник вершкового масла" - таке печиво купувати не треба!

Серед таких продуктів особливо виділяється печиво "Марія" деяких вітчизняних виробників, а також популярне глазуроване печиво "Ювілейне". Вони містять значну кількість пальмової олії та гідрогенізованих жирів, що робить їх особливо небезпечними для серцево-судинної системи.

Надмірний цукор та підсолоджувачі

Багато магазинного печива містить велику кількість цукру, що провокує розвиток ожиріння, діабету та проблеми із зубами. Щоб здешевити виробництво, виробники можуть використовувати штучні підсолоджувачі, зокрема аспартам, сахарин або цикламати, які викликають суперечки серед науковців через можливі негативні наслідки для організму.

Серед особливо "солодких" видів варто виділити печиво "Барні" та "Чоко Пай", які містять не тільки велику кількість цукру, а й синтетичні підсолоджувачі, які можуть негативно впливати на обмін речовин.

Хімічні ароматизатори та барвники

Часто в печиві можна знайти синтетичні ароматизатори та барвники, які роблять продукт привабливішим, але можуть викликати алергію або навіть токсичну дію на організм при надмірному споживанні. Деякі з них, наприклад, тартразин (E102) або понсо 4R (E124), вважаються потенційно небезпечними.

Особливої уваги потребують кремові печива, такі як "Орбіта" або "Чарівний смак", які містять синтетичні барвники та стабілізатори, що можуть викликати алергічні реакції, особливо у дітей.

Альтернатива - корисне печиво

Щоб уникнути небезпечного впливу, варто уважно читати склад продукту перед покупкою. Найкращий варіант - обирати печиво без трансжирів, з мінімальною кількістю штучних добавок, або ж готувати домашнє печиво з натуральних інгредієнтів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    8:00
    Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    16:00
    Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
    12:00
    Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
    8:00
    Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
    22:00
    Основні правила здорового травлення
    20:00
    Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
    16:00
    Які хвороби може спричинити кава натщесерце
    12:00
    Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
    8:00
    Які продукти допоможуть продовжити молодість
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    Здоров'я в соцмережах: