В Україні розпочався сезон черешні. Це ідеальний літній перекус, який чекають дорослі і діти. Але ця ягода може нашкодити, якщо її з'їсти надто багато.
черешні
Є деякі категорії людей, який треба знати міру, щоб не мати наслідків для здоров'я.
Ендокринологи і нутриціологи радять особливо акуратно їсти черешню людям, які мають проблеми з жовчним міхуром. Цей фрукт здатний активізувати виділення жовчі, і якщо жовчні протоки забиті або запалені, це може призвести до болю, тяжкості, спазмів і дискомфорту в ділянці правого підребер'я.
Черешня може негативно позначитися на самопочутті людей із низьким кров'яним тиском.
Черешня має легкий сечогінний ефект і розширює судини. Якщо ви з'їсте кілька ягід, нічого не станеться, проте якщо кілограм, це може закінчитися запамороченням, слабкістю, "мушками" в очах і відчуттям швидкої втрати свідомості, зазначили лікарі.
З обережністю потрібно їсти черешню і тим, хто страждає проблемами зі шлунково-кишковим трактом. Фахівці пояснили, що цей продукт може спричиняти посилене газоутворення, здуття, бурчання і важкість у животі. Особливо сильно реагують на черешню люди, які мають гастрит або синдром подразненого кишківника.
Також слід утриматися від цього фрукта алергікам, оскільки він може викликати перехресні реакції з яблуками, пилком і горіхами. У дорослих це може проявлятися свербінням у горлі, легким першінням і висипом, а в дітей - висипаннями, розладом травлення або навіть набряками.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога 5 помилок у вихованні хлопчиків Салат з копченим курячим філе і грибами Котлети з зеленим горошком
22/05/2025
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
