7 продуктів, що підвищують рівень гемоглобіну в крові
06:00, 13 Вер 2013 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 3200 ·
1. Сік моркви. Випивайте склянку 3-4 рази на тиждень.
Продукти для підвищення гемоглобіну
2. Суниця, полуниця - у свіжому вигляді.
3. Буряк - натертий на тертці або у вигляді соку.
4. Шипшина з медом. Такий напій зміцнює імунітет і підвищує рівень гемоглобіну.
5. Трав'яний збір - звіробій, ромашка (по 3 столових ложки), кропива, листя ожини (по 2 ложки) - залийте окропом у термос, дайте відвару настоятися, потім випивайте 1 склянку 3 рази на день.
6. Смачна суміш з волоських горіхів, журавлини і меду підвищує рівень цінного білка. Змішуйте в рівних пропорціях, вживайте невеликими порціями.
7. Яловичина, телятина, печінка, гречка, яблука, гранати, малина - незамінні продукти для підвищення рівня гемоглобіну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: