Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри

Кава може сприяти омолодженню через антиоксиданти, що містяться в ній, які пов'язують вільні радикали. Вільні радикали – хімічні сполуки, які ми отримуємо щодня з негативного довкілля, за умови вживання шкідливої ​​їжі, у стресових ситуаціях. Усі вільні радикали, отримані ззовні, запускають та прискорюють процеси старіння в організмі.

Для уповільнення старіння необхідно вживати антиоксиданти – можна як таблетки. Але краще отримувати природні антиоксиданти, які, крім користі, принесуть ще й задоволення.

Деякі властивості кави активно використовуються у косметології. Кофеїн, наприклад, допомагає боротися з набряками та акне. Кофеїн стимулює лімфатичну систему, тому якщо людина п'є достатньо кави на день, то вона навряд чи зіткнеться з набряками обличчя та всього тіла. Кава ще й нормалізує дію сальних залоз. Багато медиків сходяться на думці, що люди, які п'ють каву регулярно, не стикаються із проблемною шкірою та акне.

Добова норма кави – дві-три чашки на день. Після вживання ароматного напою не повинні спостерігатися запаморочення та сонливість. Якщо таке відбувається, тоді краще відмовитися від кави.