Кожна третя людина намагалась перейти на вегетеріанство. І лише 10% змогли це насправді зробити. Чим більше лікарів доводять користь рослинного харчування - тим більше заявляє протилежне.
У 2012 році соцопитування показали що в США лише 5% людей являються вегетеріанцями. Попередні дослідження доводять, що люди, які їдять в основному фрукти і овочі мають менше шансів померти від хвороб серця або через будь-які інші причини.
На початку дослідження учасники були розділені на категорії залежно від того, як часто вони їли молочні продукти, яйця, рибу і м'ясо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірки, які відмовились від вживання м'яса (ФОТО) Усього вісім відсотків учасників були суворими вегетаріанцями, вони зовсім не вживали продукти тваринного походження, тоді як 29% були лакто-вегетаріанцями: вони не їли рибу і м'ясо, але не відмовлялися від молочних і яєчних продуктів. Ще 15% іноді їли м'ясо і рибу.
Виявилося, що за рік з різних причин вмирали близько семи осіб з 1000 тих, хто вживав м'ясо. Серед вегетаріанців це співвідношення вже становило п'ять-шість осіб на тисячу. При цьому результати дослідження дозволили вченим припустити, що найбільше користі від рослинної їжі отримували чоловіки.
Також доведено наукою що ті люди які відмовились від м'яса є більш освіченими і мають набагато менше шкідливих звичок.
Нагадаємо, раніше ми писали про те
як вживати жири, якщо ви вегетеріанець.
14/05/2022
Вчені створили білизну, яка захищає від статевих інфекцій
14/05/2022
Найпоширеніші причини випадіння волосся
14/05/2022
Лікар попередив, що нежить може стати причиною інфаркту
13/05/2022
Омега-3 для лікування акне
