Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Мармелад: користь або шкода

15:00, 29 Лип 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 2106 · 

Ці східні ласощі з дитинства відомі кожному. Але чи вони корисні для вживання? Читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Мармелад - найменш калорійні солодощі

Мармелад - найменш калорійні солодощі


Мармелад корисний тим що у його склад входять речовини рослинного походження, які допомагають загусненню: пектин, агар-агар, желатин. Ці речовини є низькокалорійними і володіють розчинними харчовими волокнами які допомагають травленню і є корисними навіть для тих х то на дієті.

Пектин - це природний очисник організму від токсинів і шлаків, анаболіків, продуктів метаболізму, холестерину, жовчних кислот та інших біологічно шкідливих речовин, що накопичуються в організмі. Особлива цінність пектину - це здатність виводити з організму людини важкі метали і довгоживучі ізотопи стронцію, цезію, ітрію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Картопля: лікуємо серце і не тільки.

Мармелад, зокрема, є потужним антидепресантом. Тому обираючи між шоколадкою яка здатна підняти вам настрій але є значно більш калорійною і між мармеладками - зробіть вибір на користь останнього.

Аби він не приносив вам шкоду, обирайте мармелад правильно: яскраві кольори солодощів мають відлякувати вас, оскільки це означає що виробник використав надто багато барвників. Краще купувати мармелад тьмяних кольорів які ближчі до натуральних. За структурою мармелад повинен бути однорідним, з кислуватим присмаком. Прозорий мармелад є штучним, тому остерігайтесь.

Нагадуємо, раніше ми писали про те навіщо потрібно їсти персики.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
       
       


    Підписатись не коментуючи
    E-mail:


    Останні новини

    0:20
    Продукти, які поліпшуюють чоловіче здоров'я
    19:45
    Чому варто вживати імбир?
    10:00
    Дієта для тих, хто веде активний спосіб життя
    23:30
    Схуднути допоможе молоко
    19:45
    Вчені: шоколад захищає від застуди
    15:30
    2 продукти для білосніжної посмішки
    9:00
    Корисні властивості вершкового масла
    7:00
    Ефективна дієта для чоловіків
    11:00
    Дієта Тіни Кароль
    23:30
    Чи шкідливо вживати продукти, які містять глютен?
    19:45
    Картопля може вилікувати гепатит
    12:30
    Чому не можна їсти перед сном?
    8:00
    Томатний сік втамує відчуття голоду та очистить організм
    6:20
    Як харчуються моделі Victoria's Secret?
    23:30
    Від депресії врятують банани
    22:00
    Хворі нирки: що не можна їсти
    14:00
    Страви індійської кухні допомагають схуднути
    10:00
    Зміцнити імунітет допоможе хурма
    8:00
    Як підтримує форму Єва Лонгорія?
    23:30
    Яка дієта потрібна при гастриті?
    20:30
    Що не можна їсти під час вагітності?
    13:34
    Какие витамины необходимы для женского здоровья?
    10:36
    Корисна гарбузова дієта
    6:20
    Секрети стрункості Кейт Міддлтон
    19:45
    Насіння льону для очищення організму
    22:00
    Зіркова дієта Пенелопи Крус
    10:00
    Продукти, які збільшують кількість грудного молока
    8:00
    Причини дефіциту заліза в організмі
    23:00
    Топ-5 продуктів для розрідження крові
    13:08
    Збалансована дієта Дженніфер Еністон
    11:24
    Очищуємо організм овочами
    23:47
    Топ-5 продуктів, які спалюють жири
    13:36
    Червоне вино знижує рівень цукру у крові
    0:40
    Як дізнатись про стан здоров'я дивлячись на очі?
    0:20
    Що не варто їсти перед інтимом?
    22:12
    Чим загрожує дефіцит вітаміну D?
    22:00
    Пити багато води теж шкідливо
    21:15
    Кому не можна їсти сливки?
    16:30
    Їмо морозиво: 5 причин чому це варто зробити
    10:00
    Кава і бутерброд викликають діабет


    Здоров'я в соцмережах: