Несумісні продукти: 5 помилок, які ми "вживаємо" щодня.

13:00, 01 Сер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 6536 ·

Про правила харчування читали уже всі, мабуть, але от те, що не можна суміщати деякі продукти за один прийом їжі - новинка. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Споживайте продукти обережно

Наш шлунок та кишківник мають власну мікрофлору, бажання якої не завжди співпадають із нашими смаковими вподобаннями. Але, аби не мучитись потім болями та отруєннями, радимо прислухатись до наших порад.

1. Фрукти після обіду.
Не найкраще поєднання, зважаючи що потім ви будете відчувати важкість та сонливість які виникнуть через процеси бродіння. Якщо дуже хочеться спробувати шматочок кавуна - зачекайте хоча б півгодини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтологи: помилки у харчуванні сприяють передчасному старінню

2. Кола та алкоголь.
Якщо ви сподіваєтесь таким чином випити менше або ж не сп'яніти - ви помиляєтесь. Поєднання цих напоїв лише подарує вам похмілля.

3. Диня та кефір. Або алкоголь. Або йогурт.
Можете поєднувати лише у тому випадку коли вам потрібний хороший і надійний проносний засіб.

4. Кавун після соленої іжі.
Кавун, як ягода соковита, має здатність наповнювати наш організм великою кількістю води, в той час як сіль гарантуватиме вам опухлість тому що вона затримує воду..

5. Сир і кава.
Чи не найулюбленіше поєднання жінок, які сидять на дієтах. Сир багатий кальцієм. Але в той же час кава має здатність нейтралізовувати процес засвоєння кальцію організмом.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чим корисний мармелад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієти, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
16:00: Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
12:00: Як харчування впливає на стан волосся
8:00: Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
22:00: В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
20:00: Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
16:00: Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
10:00: Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.27 сек | 4.810 Mb

Несумісні продукти: 5 помилок, які ми "вживаємо" щодня.

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: