Несумісні продукти: 5 помилок, які ми "вживаємо" щодня.

13:00, 01 Сер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 6225 ·

Про правила харчування читали уже всі, мабуть, але от те, що не можна суміщати деякі продукти за один прийом їжі - новинка. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Споживайте продукти обережно

Наш шлунок та кишківник мають власну мікрофлору, бажання якої не завжди співпадають із нашими смаковими вподобаннями. Але, аби не мучитись потім болями та отруєннями, радимо прислухатись до наших порад.

1. Фрукти після обіду.
Не найкраще поєднання, зважаючи що потім ви будете відчувати важкість та сонливість які виникнуть через процеси бродіння. Якщо дуже хочеться спробувати шматочок кавуна - зачекайте хоча б півгодини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтологи: помилки у харчуванні сприяють передчасному старінню

2. Кола та алкоголь.
Якщо ви сподіваєтесь таким чином випити менше або ж не сп'яніти - ви помиляєтесь. Поєднання цих напоїв лише подарує вам похмілля.

3. Диня та кефір. Або алкоголь. Або йогурт.
Можете поєднувати лише у тому випадку коли вам потрібний хороший і надійний проносний засіб.

4. Кавун після соленої іжі.
Кавун, як ягода соковита, має здатність наповнювати наш організм великою кількістю води, в той час як сіль гарантуватиме вам опухлість тому що вона затримує воду..

5. Сир і кава.
Чи не найулюбленіше поєднання жінок, які сидять на дієтах. Сир багатий кальцієм. Але в той же час кава має здатність нейтралізовувати процес засвоєння кальцію організмом.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чим корисний мармелад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Якщо дитина залежала голову на один бік
Великодні шоколадні кекси на десерт
Ніжна і м'яка паска на вершках

Мітки: харчування, дієти, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: 7 цілющих властивостей харчової соди
13:30: Чим настільки корисне насіння чіа
9:30: Топ-6 напоїв, котрі врятують вас від спеки
7:30: Корисні властивості капусти для всього організму
0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
0:20: Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
23:30: Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
13:30: Корисні властивості кисневих коктейлів
9:30: Що буде, коли з'їсти немиті фрукти і ягоди
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
0:20: Їжа, котра знизить рівень цукру в крові
21:30: 5 фактів позитивного впливу морозива на здоров'я
15:30: З чого повинен складатися правильний сніданок
7:30: Три золоті правила здорового харчування
0:20: Топ-4 найгірші продукти для нашого організму
23:30: Корисні властивості кави для нашого організму
19:30: Поради, котрі допоможуть відмовитися від солодкого
17:30: Топ-5 диких рослин, які варто додавати в їжу
13:30: Молоко для дорослої людини: більше користі чи шкоди?
1:20: 10 фактів позитивного впливу чаю на організм
21:30: Що варто їсти під час променевої терапії
15:30: Дослідження: Натуральна кава вбиває ракові клітини в організмі
10:30: Яке харчування може привести онкологію у ваше життя
7:30: Продукти, котрі допоможуть не захворіти на рак
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
17:30: Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
8:30: Топ-4 види продуктів, котрі потрібні вагітним
15:30: Наскільки часто в дитини буває алергія на прикорм
0:20: Топ-6 найкорисніших продуктів для нашого організму
22:30: Харчування, яке покращить стан вашої шкіри
17:30: 5 продуктів, котрі найбільше шкодять вашому здоров'ю
9:30: Чи справді від морозива влітку може боліти голова
1:20: Топ-10 найцікавіших фактів про алкоголь
19:30: Яку користь організму дає шоколад
15:30: Їжа, котра допоможе перемогти стрес
10:30: Топ-7 круп, які потрібні організму людини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 5.290 Mb

Несумісні продукти: 5 помилок, які ми "вживаємо" щодня.

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: