Чому варто відмовитись від фаст-фуду?

07:30, 15 Січ 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 4112 ·

Фаст-фуд оточує нас повсюди. Кількість закладів швидкого харчування щоденно зростає.Поспішаючи ми часто відвідуємо такі заклади, тим часом забуваючи, що така їжа незважаючи на свій смак, шкідлива для нашого здоров'я.

вживання фаст-фуду негативно впливає на здоров'я

Головною причиною відмови від фаст-фуду може стати те, що вживання такої їжі спричинює ожиріння. Кількість калорій однієї страви з такого закладу становить дві третини нашої денної норми. Фаст-фуд не здатен наситити наш організм поживними речовинами, а лише притуплює відчуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: McDonald's закликав своїх співробітників відмовитися від фаст-фуду

Також через часте вживання фаст-фуду можуть розвиватись різноманітні хвороби. Можуть виникати хвороби органів травлення, наприклад гастрит або виразка. Часте вживання їжі з таких закладів через певний час призведе до зниження імунітету. Також значна кількість жирів, солі та холестерину, які містяться у стравах з фаст-фуду може негативно впливати на здоров'я нашої шкіри та волосся. Може з'явитись висипка та вугрі.

Зрештою щоденне вживання фаст-фуду негативно впливає на наш гаманець, якщо вживати таку їжу щодня, то за місяць ми витратимо на неї кругленьку суму.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що від фаст-фуду пам'ять псується за тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: фаст-фуд, шкідлива їжа, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
10:00: Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
22:00: 4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
12:00: Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
8:00: Топ-3 продукти для корисного перекусу
22:00: Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
20:00: Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
18:00: Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
16:00: Названо найкорисніший осінній суп
12:00: Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
20:00: Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
18:00: Що ховається в сучасних упаковках популярних соків
16:00: Уникати продуктів з глютеном треба лише 1% населення нашої планети
14:00: Чи правда, що якщо не їсти суп, то можна заробити гастрит?
12:00: Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
10:00: Небезпеки для організму, котрі може нести мед
8:00: Чому звичайні кисломолочні продукти значно кращі за знежирені
22:00: Чому не варто пити каву на голодний шлунок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.811 Mb

Чому варто відмовитись від фаст-фуду?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: