Чому варто відмовитись від фаст-фуду?

07:30, 15 Січ 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3680 ·

Фаст-фуд оточує нас повсюди. Кількість закладів швидкого харчування щоденно зростає.Поспішаючи ми часто відвідуємо такі заклади, тим часом забуваючи, що така їжа незважаючи на свій смак, шкідлива для нашого здоров'я.

вживання фаст-фуду негативно впливає на здоров'я

Головною причиною відмови від фаст-фуду може стати те, що вживання такої їжі спричинює ожиріння. Кількість калорій однієї страви з такого закладу становить дві третини нашої денної норми. Фаст-фуд не здатен наситити наш організм поживними речовинами, а лише притуплює відчуття голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: McDonald's закликав своїх співробітників відмовитися від фаст-фуду

Також через часте вживання фаст-фуду можуть розвиватись різноманітні хвороби. Можуть виникати хвороби органів травлення, наприклад гастрит або виразка. Часте вживання їжі з таких закладів через певний час призведе до зниження імунітету. Також значна кількість жирів, солі та холестерину, які містяться у стравах з фаст-фуду може негативно впливати на здоров'я нашої шкіри та волосся. Може з'явитись висипка та вугрі.

Зрештою щоденне вживання фаст-фуду негативно впливає на наш гаманець, якщо вживати таку їжу щодня, то за місяць ми витратимо на неї кругленьку суму.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що від фаст-фуду пам'ять псується за тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
Пісні булочки з маком і горіхами на розпушувачі

Мітки: фаст-фуд, шкідлива їжа, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Проблеми в житті, котрі допоможе вирішити молоко
21:30: 5 шкідливих ефектів від гарбузового насіння
15:30: Яку їжу найбільше любить кожен орган нашого тіла
13:30: Користь для організму, котру несе чорний шоколад
9:30: Як обрати морозиво, щоб воно вам не нашкодило
8:30: 5 міфів про кукурудзу, в які досі вірять люди
1:20: Топ-5 корисних властивостей кукурудзи
22:30: Топ-11 корисних властивостей булгуру
15:30: Продукти, котрі стають шкідливими у мікрохвильовці
13:30: Цікаві факти про диню та її користь для здоров'я
9:30: 14 причин регулярно їсти огірки
8:30: Зелена кава. Плюси і мінуси від її споживання
0:20: 9 прикладів корисного впливу меду на здоров'я
22:30: Топ-5 корисних властивостей кефіру
17:30: Кому краще пити цикорій замість кави
12:30: На що орієнтуватися при виборі охолодженої курки
10:30: Скільки солодощів можна давати школярам
9:30: Кому категорично заборонено пити каву
7:30: Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок
0:20: Чим такі корисні вівсяні пластівці
23:30: Користь для організму, котру приносить соєвий соус
15:30: Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
10:30: Кому не можна їсти зелену цибулю
7:30: Вчені назвали ідеальний час для сніданку
6:30: 7 порад, як ввести фрукти у своє щоденне меню
0:20: Люди, котрим заборонено їсти полуницю
22:30: Як їжа з кульбаби може нашкодити людині
17:30: 10 найкращих правил здорового харчування
15:30: Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
12:30: Кому не можна вживати в їжу насіння чіа
8:30: Шкода для здоров'я, котру несуть вівсяні пластівці
0:20: Топ-9 корисних властивостей імбиря для кожної людини
21:30: Зелена цибуля навесні: 8 вітамінів для вашого організму
15:30: Чому скумбрію варто включити у свій щоденний раціон
10:30: Топ-10 фактів про користь полуниці для здоров'я
7:30: Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
0:20: Регулярне вживання кави знижує ризик самогубства
22:30: Ознаки, котрі вкажуть на нітрати в продуктах
21:30: Харчування, яке допоможе перемогти анемію
19:30: Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 1 сек | 5.400 Mb

Чому варто відмовитись від фаст-фуду?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: