Чорний шоколад допоможе схуднути
23:00, 13 Січ 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3601 ·
Шоколад та шоколадні вироби здавна є нашими улюбленими ласощами. Проте як виявилось чорний шоколад це не лише смачно, але й корисно. Він допомагає утримувати психологічну рівновагу, боротись зі стресами та відчувати себе більш щасливим. Проте це ще не все, окрім цього чорний шоколад допоможе схуднути.
чорний шоколад допоможе стати стрункішою
Вчені виявили, що вживання чорного шоколаду зменшує потяг до шкідливих продуктів. Вживання темного шоколаду дозволить зменшити надмірне споживання жирної, солодкої та солоної їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно вибрати якісний шоколадПлитка шоколаду не лише втамовує голод, але й знижує апетит.Регулярне вживання чорного шоколаду дозволить зменшити кількість калорій у щоденному раціоні на 15%. Проте цього не можна сказати про молочний та білий шоколад.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
що шоколад вилікує від кашлю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: