Дієти останнім часом стали неймовірно популярні серед представниць прекрасної статі, та й не тільки. Яких тільки немає дієт - вуглеводна дієта, Кремлівська, кефірна, підрахунок калорій і т.д. Дієти в тій чи іншій мірі допомагають скинути зайву вагу. Давайте ознайомимося з найцікавішими фактами, пов'язаними з дієтами.
Чи все ви знаєте про дієти?
1. Вживання селери в їжу допомагає спалювати калорії. Чи знаєте Ви, що ця корисна рослина не дає калоріям поглинатися. Таким чином, систематичне вживання селери сприяє зниженню ваги.
2. Половина мешканок США сидять на дієтах. Голлівудські шаблони краси прийшли до нас саме з США, тому цілком можна зрозуміти американок, які щодня стикаються з зірками шоу-бізнесу і хочуть підтримувати своє тіло в належному стані, адже зловживання фаст-фудом призвело до того, що в цій країні з'явилася неймовірна кількість товстунів .
3. Для молодих дівчат дієти і стандарти краси перетворилися на своєрідну ікону. Як з'ясувалося, дівчат, які не досягли 25-річного віку, зайві кілограми лякають більше, ніж онкологія, ядерна війна і смерть батьків.
4. Основна частина дієт марна для схуднення. Майже 90% розроблених дієт не допомагають скинути зайву вагу.
5. Відсутність фізичних вправ зводить нанівець ефективність дієт. Систематичні заняття спортом у багато разів збільшують результативність.
6. Дієтична індустрія по всьому світі заробляє $ 40 млрд. Задумайтеся, чи принесе користь Вашому організму поклоніння різним дієтам, адже на Вас ці люди роблять гроші і не малі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Усе про непереносимість лактози у дітей Чому насправді діти хамлять батькам? Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
17/04/2024
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
16/04/2024
10 міфів, у котрі досі вірять затяті курці
16/04/2024
Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
17/04/2024
Що може зупинити постійне чхання
