Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієта для очищення печінки

07:30, 08 Сер 2013 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму · Переглядів 6946 · 

Що потрібно включити в раціон, а споживання яких продуктів необхідно скоротити, щоб печінка була здорова?

Очищаємо печінку спеціальними продуктами

Очищаємо печінку спеціальними продуктами



Робота печінки людини пов'язана з видаленням токсичних сполук з крові з подальшим виведенням з організму. Безперервний вплив токсинів на печінку знижує її продуктивність, і ти відчуваєш постійну слабкість.

Надати допомогу своій печінці в силах будь-якій людині. Спеціальна низькокалорійна очисна дієта, проведена мінімум раз на рік, дозволить підвищити тонус всього організму, позитивно відіб'ється на зовнішньому вигляді і поліпшенні самопочуття, знизить стомлюваність.
 
Застосування дієти розраховується на тиждень. Протягом цього терміну необхідно відмовитися від деяких продуктів:
 
1. Очищені вуглеводи (хлібобулочні вироби з борошна вищого гатунку і цукру) сприяють підвищенню рівня цукру в крові, що негативно впливає на працездатність печінки.
2. Продукти, які зазнали переробки (наприклад, пастеризація) не дозволять в процесі очищення домогтися бажаних результатів. У них високий вміст консервантів, барвників та стабілізаторів.
3. Будь-які морепродукти та види морських риб, в яких міститься ртуть (тунець, риба-меч).
4. Готові м'ясні продукти (сосиски, ковбаса, готовий фарш), що містять нітрити і додатково навантажують печінку.
5. І повністю виключаємо будь-який алкоголь.
 
Починаємо налягати на фрукти, овочі та цільні злаки, які сприяють очищенню. Клітковина ж допомагає виведенню з організму небезпечних хімічних сполук. Звертаємо увагу на бобові і горіхи. М'ясо птиці готується на слабкому вогні без сильної обсмажування. При дієті в день необхідно випивати більше п'яти склянок зеленого чаю.
 
Крім цього ти можеш приготувати домашній очищающий напій: пропусти через соковижималку один буряк, один огірок, одне яблуко і один лимон. Наприкінці додаються дві столові ложки оливкової олії і настій ретельно збовтувати.
 
Щоб не губилися корисні властивості, очищающий напій випивається відразу після приготування. Один стакан напою в день дозволить різко підвищити швидкість очищення підшлункової залози і печінки. І зміни в кращу сторону швидко виявляться в здоровому вигляді шкіри і волосся.
 
Для виведення шлаків і допомоги печінці однієї дієти буде мало. Дієта повинна поєднуватися із застосуванням препарату, що захищає печінку. Курс прийому розрахований на три місяці. За цей час з печінки виводяться токсини, бактерії і віруси. Якщо ж передбачається обійтися однією дієтою, то тобі доведеться витримати не менше місяця.
 
Рекомендуємо, перш ніж сісти на дієту, проконсультуватися з фахівцем.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    22:00
    Три найкращі продукти для спалювання жиру
    20:00
    На чому найкраще смажити млинці
    16:00
    Найкорисніший суп покращить загальний стан здоров'я і зміцнить імунітет
    12:00
    Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
    8:00
    Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
    22:00
    Що треба їсти, щоб шкіра була пружною
    14:00
    Піст та його вплив на організм
    12:00
    Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
    10:00
    Як вплине на організм регулярна відмова від сніданку
    8:00
    Скільки кави можна вагітній випивати щодня
    22:00
    Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
    20:00
    Чим можуть нашкодити організму родзинки
    16:00
    Імунітет слабшає від вживання певної їжі
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    10:01
    Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
    8:00
    Правильне харчування допоможе захистити печінку
    22:00
    Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну
    Здоров'я в соцмережах: