Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієта для очищення печінки

07:30, 08 Сер 2013 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму · Переглядів 6876 · 

Що потрібно включити в раціон, а споживання яких продуктів необхідно скоротити, щоб печінка була здорова?

Очищаємо печінку спеціальними продуктами

Очищаємо печінку спеціальними продуктами



Робота печінки людини пов'язана з видаленням токсичних сполук з крові з подальшим виведенням з організму. Безперервний вплив токсинів на печінку знижує її продуктивність, і ти відчуваєш постійну слабкість.

Надати допомогу своій печінці в силах будь-якій людині. Спеціальна низькокалорійна очисна дієта, проведена мінімум раз на рік, дозволить підвищити тонус всього організму, позитивно відіб'ється на зовнішньому вигляді і поліпшенні самопочуття, знизить стомлюваність.
 
Застосування дієти розраховується на тиждень. Протягом цього терміну необхідно відмовитися від деяких продуктів:
 
1. Очищені вуглеводи (хлібобулочні вироби з борошна вищого гатунку і цукру) сприяють підвищенню рівня цукру в крові, що негативно впливає на працездатність печінки.
2. Продукти, які зазнали переробки (наприклад, пастеризація) не дозволять в процесі очищення домогтися бажаних результатів. У них високий вміст консервантів, барвників та стабілізаторів.
3. Будь-які морепродукти та види морських риб, в яких міститься ртуть (тунець, риба-меч).
4. Готові м'ясні продукти (сосиски, ковбаса, готовий фарш), що містять нітрити і додатково навантажують печінку.
5. І повністю виключаємо будь-який алкоголь.
 
Починаємо налягати на фрукти, овочі та цільні злаки, які сприяють очищенню. Клітковина ж допомагає виведенню з організму небезпечних хімічних сполук. Звертаємо увагу на бобові і горіхи. М'ясо птиці готується на слабкому вогні без сильної обсмажування. При дієті в день необхідно випивати більше п'яти склянок зеленого чаю.
 
Крім цього ти можеш приготувати домашній очищающий напій: пропусти через соковижималку один буряк, один огірок, одне яблуко і один лимон. Наприкінці додаються дві столові ложки оливкової олії і настій ретельно збовтувати.
 
Щоб не губилися корисні властивості, очищающий напій випивається відразу після приготування. Один стакан напою в день дозволить різко підвищити швидкість очищення підшлункової залози і печінки. І зміни в кращу сторону швидко виявляться в здоровому вигляді шкіри і волосся.
 
Для виведення шлаків і допомоги печінці однієї дієти буде мало. Дієта повинна поєднуватися із застосуванням препарату, що захищає печінку. Курс прийому розрахований на три місяці. За цей час з печінки виводяться токсини, бактерії і віруси. Якщо ж передбачається обійтися однією дієтою, то тобі доведеться витримати не менше місяця.
 
Рекомендуємо, перш ніж сісти на дієту, проконсультуватися з фахівцем.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    Здоров'я в соцмережах: