Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієта Ніколь Кідман: як актриса зберігає форму

08:00, 13 Вер 2013 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2567 · 

Актриса Ніколь Кідман володіє тонкою аристократичною елегантністю. Натурально-руде кучеряве світле волосся і бездоганна шкіра роблять вигляд Ніколь Кідман особливо крихким і ніжним. Причому як в 25 , так і в 45 актрисі вдається виглядати однаково привабливо і свіжо.

Як Ніколь Кідман підтримує струнку фігуру

Як Ніколь Кідман підтримує струнку фігуру



Харчування і вправи

Для збереження здоров'я , красивої стрункої фігури і кольору обличчя Ніколь Кідман харчується лише екологічно чистими , органічними продуктами , так як панічно боїться пестицидів. Вона також намагається вживати їжу маленькими порціями : "Я намагаюся правильно харчуватися , лише екологічно чистими продуктами : салати , риба , іноді макарони , але не їм продуктів з високим вмістом шкідливих жирів ".
 
Актриса багато займається фізичними вправами під керівництвом особистого тренера.
 
Крім цього Ніколь Кідман говорить про свої " особливі відносини з водою" , тому любить поплавати в басейні близько 30 хвилин на день. А також вона грає в теніс 1-2 рази на тиждень , бігає. Для зйомок в одному з фільмів Ніколь Кідман навчилася їздити верхи.
 
Раніше , протягом довгих років - дружина Тома Круза , а нині - австралійського співака Кіта Урбана , Ніколь Кідман також є зразковою матір'ю. У зірки четверо дітей: доньку Ізабеллу Джейн і сина Коннора Ентоні вона всиновила будучи заміжньою з Томом Крузом , дочки Сандей Роуз і Фейт Маргарет Кідман - Урбан народилися в шлюбі з Кітом Урбаном .
 
Догляд за шкірою

Сандей Роуз Ніколь народила в 41 рік. Для запобігання та позбавлення від розтяжок актриса використовувала під час і після вагітності натуральне масло жожоба. Олія з насіння рослини жожоба за структурою схоже на людський шкірний жир ( сало) . Завдяки цьому він не випаровується легко , а значить , є хорошим зволожуючим засобом, що містить також безліч вітамінів і активних інгредієнтів краси.
 
Захист від сонця

У Ніколь Кідман дуже світлий , фарфоровий , майже білий колір обличчя. Актриса каже , що просто зобов'язана постійно ховати шкіру від сонця і використовувати сонцезахисний крем , щоб уникнути опіків і почервоніння. " Це найгірше з точки зору старіння , так що я наношу багато сонцезахисного крему , і ніколи не ходжу на сонці " , - розповідає Ніколь Кідман , уродженка спекотної посушливої ​​Австралії , якій постійно доводиться боротися з впливом палючого сонця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    8:00
    Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    16:00
    Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
    12:00
    Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
    8:00
    Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
    22:00
    Основні правила здорового травлення
    20:00
    Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
    16:00
    Які хвороби може спричинити кава натщесерце
    12:00
    Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
    8:00
    Які продукти допоможуть продовжити молодість
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    18:00
    Три правила приготування якісних морепродуктів
    16:00
    Що не варто їсти, поки у вас коронавірус
    12:00
    Три найкращі види чаю для зміцнення імунітету
    8:00
    Яка процедура позбавляє сало всіх корисних речовин
    22:00
    Що буде з людиною, котра регулярно їсть на ніч
    20:00
    Виявляється, що салат Цезар шкодить більше, ніж бургер
    16:00
    Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
    14:00
    Їжа, котра допоможе уникнути ускладнень після коронавірусу
    10:00
    Як правильно їсти часник, щоб він приносив найбільше користі
    8:00
    Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
    20:00
    Напої, котрі знижують ризик смерті при цукровому діабеті
    14:00
    Що буде з людиною, котра постійно відмовляється від обіду
    8:00
    Дієтологи пояснили, яке м'ясо найкорисніше для здоров'я
    20:00
    Американські вчені назвали продукти, які здатні викликати головний біль
    Здоров'я в соцмережах: