Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієта Ніколь Кідман: як актриса зберігає форму

08:00, 13 Вер 2013 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2548 · 

Актриса Ніколь Кідман володіє тонкою аристократичною елегантністю. Натурально-руде кучеряве світле волосся і бездоганна шкіра роблять вигляд Ніколь Кідман особливо крихким і ніжним. Причому як в 25 , так і в 45 актрисі вдається виглядати однаково привабливо і свіжо.

Як Ніколь Кідман підтримує струнку фігуру

Як Ніколь Кідман підтримує струнку фігуру



Харчування і вправи

Для збереження здоров'я , красивої стрункої фігури і кольору обличчя Ніколь Кідман харчується лише екологічно чистими , органічними продуктами , так як панічно боїться пестицидів. Вона також намагається вживати їжу маленькими порціями : "Я намагаюся правильно харчуватися , лише екологічно чистими продуктами : салати , риба , іноді макарони , але не їм продуктів з високим вмістом шкідливих жирів ".
 
Актриса багато займається фізичними вправами під керівництвом особистого тренера.
 
Крім цього Ніколь Кідман говорить про свої " особливі відносини з водою" , тому любить поплавати в басейні близько 30 хвилин на день. А також вона грає в теніс 1-2 рази на тиждень , бігає. Для зйомок в одному з фільмів Ніколь Кідман навчилася їздити верхи.
 
Раніше , протягом довгих років - дружина Тома Круза , а нині - австралійського співака Кіта Урбана , Ніколь Кідман також є зразковою матір'ю. У зірки четверо дітей: доньку Ізабеллу Джейн і сина Коннора Ентоні вона всиновила будучи заміжньою з Томом Крузом , дочки Сандей Роуз і Фейт Маргарет Кідман - Урбан народилися в шлюбі з Кітом Урбаном .
 
Догляд за шкірою

Сандей Роуз Ніколь народила в 41 рік. Для запобігання та позбавлення від розтяжок актриса використовувала під час і після вагітності натуральне масло жожоба. Олія з насіння рослини жожоба за структурою схоже на людський шкірний жир ( сало) . Завдяки цьому він не випаровується легко , а значить , є хорошим зволожуючим засобом, що містить також безліч вітамінів і активних інгредієнтів краси.
 
Захист від сонця

У Ніколь Кідман дуже світлий , фарфоровий , майже білий колір обличчя. Актриса каже , що просто зобов'язана постійно ховати шкіру від сонця і використовувати сонцезахисний крем , щоб уникнути опіків і почервоніння. " Це найгірше з точки зору старіння , так що я наношу багато сонцезахисного крему , і ніколи не ходжу на сонці " , - розповідає Ніколь Кідман , уродженка спекотної посушливої ​​Австралії , якій постійно доводиться боротися з впливом палючого сонця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    18:00
    Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
    16:00
    5 варіантів сніданку для здорового кишківника
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    10:00
    Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
    22:00
    4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    16:00
    Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
    12:00
    Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
    8:00
    Топ-3 продукти для корисного перекусу
    22:00
    Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
    20:00
    Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
    18:00
    Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
    16:00
    Названо найкорисніший осінній суп
    12:00
    Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    20:00
    Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
    18:00
    Що ховається в сучасних упаковках популярних соків
    16:00
    Уникати продуктів з глютеном треба лише 1% населення нашої планети
    14:00
    Чи правда, що якщо не їсти суп, то можна заробити гастрит?
    12:00
    Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
    10:00
    Небезпеки для організму, котрі може нести мед
    8:00
    Чому звичайні кисломолочні продукти значно кращі за знежирені
    22:00
    Чому не варто пити каву на голодний шлунок
    Здоров'я в соцмережах: