Інжир рекомендується вживати людям, чия робота пов'язана з розумовими навантаженнями і творчістю - художникам, композиторам, письменникам і поетам, бізнесменам і системним адміністраторам - їм теж дуже важливо творче мислення. Ця страва не додасть вам зайвих кілограмів, але буде дуже корисною для здоров'я, краси та розумових здібностей.
Інжир корисний для розумових здібностей
* Салат з інжиром.
Якщо замість бутербродів і яєчні з'їсти вранці салат з інжиром, ви довго будете ситими, а серце і мозок буде легше справлятися з навантаженнями.
Чорнослив замочити, потім промити разом з інжиром і тонко нарізати. Мигдаль спочатку ошпарити окропом, потім зняти шкірку і подрібнити. Все перемішати з кефіром. Вниз покласти апельсинову цедру, зверху - суміш з кефіром і прикрасити чорносливом. Цукор краще не додавати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою