1. 1 частина кориці на 2 частини сирого меду. 1/2 ч.л.кориці на 1 ч.л. меду рекомендується, хоча можна використовувати більшу або меншу кількість, зберігаючи пропорцію 1:2. Так що, наприклад: 1 ч.л.кориці на 2 ч.л.меда теж добре.
2. Закип'ятити 1 чашку води.
3. Залити корицю і накрити на 1/2 години, щоб настоялась.
4. Додати мед, коли суміш охолоне. Висока температура руйнує ферменти та інші корисні властивості сирого меду!
5. Пити 1/2 частина суміші прямо перед сном. Іншу половину накрити кришкою і поставити в холодильник.
6. Вранці випити половину, що залишилася, що не розігрівати! Пити тільки в охолодженому вигляді або кімнатної температури.
Не додавайте нічого до цього рецепту. Ні лимон, ні оцет. Немає необхідності пити суміш частіше. Вона тільки діє на голодний шлунок і особливо на ніч.
Ця програма призводить до значного зменшення об'єму талії. Це відбувається тому, що кориця з медом виробляє очисний ефект на травний тракт і знищує паразитів і інші грибки і бактерії, які уповільнюють травлення.
Як тільки це все очищено, швидше за все схуднення призупиниться.