Найкорисніші зимові фрукти

07:00, 25 Січ 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 6549 ·

Продукт здатен принести організму найбільше користі тоді, коли починається сезон для його зрілості. Парникові фрукти не містять значної кількості вітамінів та мінералів. Тому зараз краще вживати ті, фрукти які найпоширеніші взимку.

25 грам ківі дозволить задовільнити денну потребу вітаміну С

Мандарин
Мандарин та його сік вважаються дієтичним продуктом, який дозволяється дітям вже з раннього віку. Мандарини сприяють покращенню апетиту та пришвидшенню обміну речовин. Настоянка з мандаринової цедри використовується при кашлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Худнемо завдяки тропічним фруктам

Хурма
Вживання хурми рекомендується при багатьох хворобах, зокрема при виразці шлунку, хворобах печінки та нирок. Вона використовується як дієтичний продукт, оскільки містить значну кількість сахарози, яка є джерелом енергії організму.

Банан
Вживання бананів рекомендується у випадках, коли слід підвищити свою енергійність. Також цей фрукт використовується у багатьох косметологічних процедурах.

Гранат
Вживання гранату рекомендується для підвищення рівня гемоглобіну, зміцнення судин та покращення кровообігу. Регулярне вживання гранатового соку використовується для профілактики ракових захворювань.

Ківі
Вживання ківі позитивно впливає на імунну систему та покращує роботу травної системи. Також ківі є багатим джерелом вітаміну С.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що червоні фрукти, ягоди та овочі покращують колір шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зимові фрукти, вітаміни

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
20:00: Точно не 2 літри. Скільки води достатньо випивати щодня
16:00: Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.809 Mb

Найкорисніші зимові фрукти

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: