Найкорисніші зимові фрукти

07:00, 25 Січ 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 6452 ·

Продукт здатен принести організму найбільше користі тоді, коли починається сезон для його зрілості. Парникові фрукти не містять значної кількості вітамінів та мінералів. Тому зараз краще вживати ті, фрукти які найпоширеніші взимку.

25 грам ківі дозволить задовільнити денну потребу вітаміну С

Мандарин
Мандарин та його сік вважаються дієтичним продуктом, який дозволяється дітям вже з раннього віку. Мандарини сприяють покращенню апетиту та пришвидшенню обміну речовин. Настоянка з мандаринової цедри використовується при кашлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Худнемо завдяки тропічним фруктам

Хурма
Вживання хурми рекомендується при багатьох хворобах, зокрема при виразці шлунку, хворобах печінки та нирок. Вона використовується як дієтичний продукт, оскільки містить значну кількість сахарози, яка є джерелом енергії організму.

Банан
Вживання бананів рекомендується у випадках, коли слід підвищити свою енергійність. Також цей фрукт використовується у багатьох косметологічних процедурах.

Гранат
Вживання гранату рекомендується для підвищення рівня гемоглобіну, зміцнення судин та покращення кровообігу. Регулярне вживання гранатового соку використовується для профілактики ракових захворювань.

Ківі
Вживання ківі позитивно впливає на імунну систему та покращує роботу травної системи. Також ківі є багатим джерелом вітаміну С.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що червоні фрукти, ягоди та овочі покращують колір шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зимові фрукти, вітаміни

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:59: Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
3:27: Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
10:39: Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
0:51: Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
14:29: Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
22:54: Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
22:36: Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
11:09: Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
11:19: Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
0:06: Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
0:00: Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
0:34: Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
17:12: Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
13:10: Чи можна пити з ранку вчорашній чай
23:32: Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
0:27: Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
21:57: 10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
12:02: Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
23:29: Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
10:58: Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
18:07: Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
17:34: Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
23:25: Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
0:55: Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
10:16: Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
22:31: Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
20:39: Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
23:28: 5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
18:12: Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
22:46: Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
0:00: Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
23:20: Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
12:16: Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35: Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17: Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56: Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37: Як може нашкодити організму зелений чай
19:48: Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.810 Mb

Найкорисніші зимові фрукти

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: