Як позбутись від втоми, змінивши раціон?

Деяі продукти харчування позбавляють від втоми.

Продукти, які захистять від раку легень

Активне споживання продуктів з високим рівнем клітковини і натуральних йогуртів пов'язано з низьким ризиком розвитку раку легенів. Це змогли встановити дослідники з США, повідомляється в прес-релізі на EurekAlert !.

Пити зелений чай потрібно в певний час доби

Зелений чай найкраще пити вранці, між прийомами їжі, а також перед тренуваннями. В іншому випадку він може не принести користі здоров'ю і навіть нашкодити йому.

Небезпечна кількість імбиру для здоров'я

Імбир є найпопулярнішим коренем для боротьби із застудою, але німецькі медики попереджають: занадто багато імбиру може викликати побічні ефекти. Експерти назвали і небезпечну для здоров'я кількість імбиру.

Продукти, які найчастіше провокують отруєння

Дієтолог з Іспанії Марія Меріно назвала продукти, які найчастіше викликають у людей отруєння. Іноді це відбувається через ураження інфекцією самого продукту, а в інших випадках - через мікроби на його поверхні.

Соняшникова олія може викликати хвороби

Вчені-хіміки висловилися про можливість речовин зі складу соняшникової олії провокувати запалення, гормональні порушення, погіршення стану шкіри.

Важливі продукти в період застуд

Захистити організм від сезонних недуг, підвищити імунітет, підняти настрій і зарядити енергією допоможуть всім відомі і доступні спеції.

Корисні властивості груші для здоров'я

Вживати груші смачно та корисно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Небезпечна властивість томатного соку

Через велику кількість солі, що міститься в томатному соці, його регулярне вживання може виявитися небезпечним для організму гіпертоніків.

Надмірне вживання солі: чим загрожує?

Сіль може призводити до розвитку недоумства.

Чим замінити свіжі овочі взимку?

Зимове харчування вимагає особливого підходу.

Їжа, яку небезпечно давати дітям

Здоров'я дітей багато в чому залежить від харчування. Тому батьки намагаються годувати дитину якомога краще і корисніше.

Продукти, які захистять організм в холодну пору

Взимку, а також пізньої осені серце починає працювати зі збільшеним навантаженням.

Як часто треба їсти для красивої фігури?

Експерт дала відповідь на важливе питання щодо того, скільки разів на день необхідно їсти.

Буряк для молодості мозку

Вживання буряка надзвичайно корисне для людського мозку, адже допомагає зберегти його молодим і активним. Висновок про це було зроблено американськими дослідниками з Університету Уейк Форест.

Ласунам загрожують проблеми з печінкою

Мало хто з нас можуть встояти перед шматочком торта або солодкими еклерами. Але ласунам частіше за інших загрожують серйозні пошкодження печінки.

Заборонені продукти при нежитю

Майже у кожної людини, яка зіткнулася з нежиттю, думки пов'язані з тим, коли він закінчиться. І для того, щоб цей симптом не зберігався дуже довго, нам потрібно виключити з раціону певні продукти харчування.