Найкраща їжа з білком для денних перекусів

У проміжках між сніданком, обідом і вечерею у багатьох з нас загострюється голод і бажання перекусів. Експерти назвали найбільш корисні варіанти.

Реакцію організму на жирну їжу

Реакція організму кожної людини на жирну їжу завжди індивідуальна і тому непередбачувана. Такий висновок в результаті нового дослідження зробили вчені з США.

Блендер - лучший помощник на кухне

Уже не один год современные хозяйки используют блендеры для приготовления самых разнообразных блюд. Это изрядно экономит время, позволяет приготовить изысканные блюда, как в ресторане.

Фастфуд викликає депресію у підлітків

Американські вчені з University of Alabama розповіли про продукти, здатні викликати депресію у підлітків. У списку фахівців виявилися популярні фаст-фуди, містять калій і натрій.

Як їсти мало, але наїдатись?

Вчені-медики розповіли, як можна з'їдати якомога менше їжі, але при цьому не відчувати себе голодним.

Вчені вважають, що вегетаріанство може бути шкідливим

Група вчених із США після численних експериментів довела небезпеку вегетаріанства для здоров'я людини.

Продукти, які зміцнюють кістки

Молоко забезпечує організм корисним для кісток кальціцієм. Але й інші корисні продукти.

Як шкодять здоров'ю овочі?

Корисні овочі в певних випадках можуть виявитися для організму шкідливими - вони набувають властивостей, негативно впливають на здоров'я. Медики розповіли, з якими овочами слід бути дуже обережними.

Каша, яка допоможе при гастриті та артриті

Ця каша мож позитивно впливати на всі органи людини.

Продукти, які багаті на аргінін

Дослідники довели, що у аргініну є противікові властивості, він знижує ризик серцево-судинних захворювань та імпотенції.

Найкращі продукти для харчування мозку

З початком осені наш мозок починає відчувати підвищені навантаження. Дієтолог Наталія Самойленко рекомендує вживати певні родукти для активації його роботи.

Підсилювач смаку викликає лістріоз

Лістеріоз - небезпечна кишкова інфекція, яка часто може призводити до летальних випадків. Полярний підсилювач смаку глутамат натрію сприяє цьому небезпчному процесу.

Чим харчуватись жертвам гіпертиреозу?

Надлишкова активність щитоподібної залози викликається різними причинами, включаючи і холодну температуру. Вживання цих продуктів не вилікує від гіпертеріозу, але дозволить тримати його під контролем.

Нестача калію провокує інсульти

Американські вчені стверджують, що існує зв'язок між низьким споживанням калію, підвищеним артеріальним тиском, а також істотним ризиком розвитку інсульту.

Секрети омолоджувального харчування

Американський вчений розповів про те, що харчування, яке буде діяти омолоджуючий чином, має, головним чином, служити підтримці стовбурових клітин, допомагаючи їм ефективно працювати на благо організму.

Спеція для прискорення метаболізму

Цю спецію можете сміливо додавати у смузі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які погіршують запах тіла

Експерти кажуть, що недостатньо відмовитись від часнику.