Чому банани потрібно їсти в помірній кількості?

Щоденне вживання бананів може викликати перенасичення калієм в організмі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кому не можна вживати імбир?

Імбир варто вживати в помірних кількостях. А в деяких випадках фахівці рекомендують взагалі не додавати його у раціон харчування.

Йогурт ефективний для профілактики інсульту

Вчені назвали несподівану властивість йогурту.

Корисні властивості хурми

Починається сезон хурми. В її плодах є багато властивостей, які корисні для очищення організму: в них багато магнію, що сприяє інтенсивному виведенню з людського організму токсинів.

Чай з молоком визнали небезпечним для здоров'я

Науковці стерджують, що вживання чаю з молоком може призводити до появи каменів у нирках.

Цікаві факти про овочі гриль

Овочі гриль стануть відмінною корисною стравою, яку легко приготувати самостійно. Детальніше про усі особливості приготування цієї страви та її властивості - читайте у нашому матеріалі.

Корисний осінній раціон для дитини

Таке харчування буде корисним для вашої малечі!

Корисний овоч для вашого серця

Цей осінній овоч захистить від раку, ожиріння і недоумства.

Чому м'ясо потрібно їсти регулярно?

Вчені розповіли, який продукт продовжує життя.

Звичні продукти, які шкодять кишечнику

"Країна здоров'я" зібрала п'ять продуктів, які шкодять кишечнику.

Чому не варто давати дітям манну кашу?

Манна каша не така вже й корисна.

Полуниця та огірки продовжують життя

Група вчених з різних американських університетів опублікувала дослідження про боротьбу зі старінням за допомогою дуже поширеної в природі речовини - фізетіну.

Продукти для профілактики раку

Лікарі рекомендують вживати таку їжу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гриби покращують здоров'я

Гриби можуть бути корисними не тільки при діабеті.

Раціон для профілактики розтяжок

Вагітні жінки часто страждають від розтяжок. Як позбутись від проблеми?

Напої, які замінять ранкову каву

"Країна здоров'я" шукала корисну альтернативу для кави.

Чому не варто їсти багато морепродуктів?

Надмірне вживання морепродуктів може негативно впливати на здоров'я.