Риба, яку краще не вживати вагітним жінкам

Від деяих видів риби краще відмоитись,якщо чекаєте на малюка.

Харчові звички, які рятують від раку

Лікар з США, колумністка New York Times Келлі Тернер розповіла про харчові звички людей, які змогли досягти ремісії при захворюванні на рак. Радикальна зміна раціону може сприяти порятунку навіть важких пацієнтів, стверджує вона.

Зловживання мандаринами: в чому небезпека?

Розпочався сезон мандаринів.

Корисні властивості фіолетової капусти

Про користь цього дивовижного овоча - читайте у матеріалі.

Спеції, які небезпечні для здоров'я

Цими добавками краще не зловживати.

Харчові джерела серотоніну

Поганий настрій - характерна ознака зимового періоду.

Промислові продукти, від яких треба відмовитись

Дієтологи застерігають про шкоду деяких продуктів.

Продукти для здорового та красивого волосся

Сильне та здорове волосся вимагає великого запасу поживних речовин.

Авокадо для серця, шкіри та волосся

Цей суперфуд містить більше 20 вітамінів та мінералів, які покращують здоров'я організму.

Кому не можна їсти хурму?

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту хурма може бути під забороною, а крім того, її не можна їсти в разі низького кров'яного тиску.

Як не нашкодити організму кавою?

До вживання кави потрібно підходити за правилом - "все добре в міру". А щоб вона була корисною, необхідно також правильно вибрати і приготувати її.

Авокадо для профілактики ожиріння

Авокадо не лише смачне, а й корисне.

Вчені розвінчали міф про шкоду молочних продуктів

Популярна тема для дискусій.

Здуття: які продукти викликають неприємний симптом?

Український дієтолог і експерт по правильному харчуванню Ольга Усенко розповіла, які продукти викликають здуття живота.

Які фрукти їсти після лікування раку?

Деякі продукти харчування, в тому числі фрукти, містять корисні для здоров'я сполуки, які можуть уповільнювати ріст пухлини і зменшувати деякі побічні ефекти лікування, полегшуючи шлях до одужання. Які фрукти корисно їсти під час і після лікування раку?

Корисний вплив помело на організм людини

Про корисний та смачний фрукт - читайте у "Країні здоров'я".

Які продукти не варто розігрівати?

Деякі продукти після приготування вже не можна розігрівати, серед таких експерти виділяють яйця і страви з них, гриби, м'ясо.