Відмова від сніданку: до чого це призводить?

Фахівці попереджають, що від снідаку краще не відмовлятись.

Обираємо корисне м'ясо для застілля

Застерігаємо вас від покупки напівфабрикатів.

Продукти харчування, які врятують від целюліту

Дорогі процедури не завжди допомагають впоратись з целюлітом. Але чудово виручає в цьому питанні корисний раціон і 5 корисних продуктів.

Ризики вживання жирної риби

Небезпечними варто вважати лосося і салаку.

Пробіотики зменшують стрес

Німецькі вчені провели важливе дсолідження.

Шоколад від миготливої аритмії

Миготлива аритмія може призводити до інсультів та передчасної смерті.

Продукти, які не варто їсти після 30 років

Деякі продукти харчування краще викреслити з раціону назавжди, якщо вам вже 30 років.

Шкода швидких перекусів

Дієтологи зазначають, що їсти потрібно не на ходу і не стоячи.

Як попередити переїдання?

Дієтологи розповіли, як не переїсти у пасхальні дні.

Вплив яблук на здоров'я серця

Дыэтологи рекомендують вживати яблука щодня.

Чи шкідливо їсти овочі зі шкіркою?

У людей, які разом з продуктами можуть вжити і шкірку, може утворитися непрохідність кишечника, виникає загроза інтоксикації і перитоніту. З фруктів і овочів слід зрізати шкірку, вона містить неперетравлювану клітковину.

Скільки курчих яєць можна з'їсти на Великдень?

Велика кількість калорійної їжі може негативно позначитись на здоров'ї людини.

Які продукти замінять омолоджувальні креми?

Раціон харчування може позитивно впливати на стан шкіри.

Погіршити настрій може їжа

"Країна здоров'я" дізнавалась від яких продуктів погіршується настрій.

Чи безпечно відмовлятись від м'яса та риби?

Багато сучасних дієт засмучують жінок тимчасовим ефектом схуднення. А відмова від м'ясних продуктыв та риби може погано впливати на здоров'я.

Як вибрати овочі без нітратів до Великодня?

Перед Великоднем актуальним стало питання вибору якісних продуктів харчування. На жаль, ранні овочі можуть містити нітрати. Ми дізнавали, як обирати корисні продукти.

Спаржа - найпопулярніший весняний овоч

Авторитетне наукове видання Medical Express опублікувало на своїх сторінках слова фахівців про те, що спаржу можна сміливо вважати найкращим весняним продуктом для підтримки здоров'я кишечника,