Чи корисно вживати попкорн?

Попкорн можна вважати поживним і смачним снеком, адже кукурудза має помірний глікемічний індекс.

Смачний детокс на вихідні

"Країна здоров'я" рекомендує влаштовувати розвантажувальні дні для очистки організму.

Вживання риби захистить дітей від алергії

Регулярне вживання може допомогти запобігти алергії у дітей. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Лікарі не рекомендують вживати надто багато грибів

Гриби містять багато білків та можуть частково замінити м'ясні продукти.

Рецепт приготування домашньої халви

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати справжню домашню халву з соняшникового насіння! У халві міститься 824 мг кальцію, такого необхідного нашому організму.

Прискорюємо обмін речовин без таблеток

Хороший обмін речовин властивий людям, які мають гарну фігуру. Як змусити тіло швидше позбувтаись від шкідливих речовин?

Гіпертонікам корисно вживати кефір

Науковці провели експеримент і довели, що кефір приносить користь людям, які страждають від підвищеного артеріального тиску. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні замінники цукру

Дієтологи розповіли, якими продуктами можна замінити шкідливий цукор. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості сиру тофу

Тофу – сир, який роблять із соєвого молока, зробленого з допомогою нагрівання або фільтрації. Завдяки поширенню вегетаріанства та азіатської кухні цей сир став дуже модним та популярним продуктом. Детальніше про цей незвичайний продукт - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які вилікують підвищений тиск

Гіпертонія дуже поширене захворювання серед сучасних людей. "Країна здоров'я" розповість, які продукти варто вживати, щоб знизити артеріальний тиск.

Йогурти володіють протизапальними властивостями

Автори нового дослідження вважають, що йогурт може захистити нас від шкідливих побічних продуктів кишкових бактерій. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які викликають втому

Деякі продукти харчування можуть призводити до занепаду сил. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які хвороби лікують різні види меду?

У травні пасічники починають продавати свіжий натуральний мед. "Країна здоров'я" розповість, які сорти вилікують ваші захворювання.

Морозиво покращить інтелект

Якщо хочете покращити свій інтелект, то на сніданок побалуйте себе порцією морозива, адже це дуже корисно для мозку.

Як не варто втамовувати спрагу?

Італійські вчені розповіли, які продукти та напої не підійдуть для втамування спраги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Солодощі вбережуть від скандалів у сім'ї

Чашка чаю з улюбленим тістечком може значно покращити відносини у родині. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гарбуз у дитячому харчуванні

Для дітей гарбуз - незамінний продукт. Дієтологи рекомендують давати його дітям, коли у них виникають проблеми з кишечником. Сира м'якоть покращує його роботу - цьому дуже сприяє клітковина і органічні кислоти.