Найкорисніший фрукт для серця

Один ківі на день забезпечує організму добву норму вітаміну С. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 продукти, які оздоровлять кишечник

Дієтолог з Кембриджського університету Мерилін Гленвіла порадила вживати в їжу три простих і доступних продукту, здатних покращувати самопочуття, а також сприятливо впливають на зовнішність.

Сіль шкідлива для серця

Сіль може спровокувати серцеву недостатність. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гіпертонікам потрібно їсти більше вівсянки

Ця страва захищає від підвищеного тиску найкраще. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукт, який зупинить старіння мозку

Деякі продукти можуть покращувати функціонування мозку та зупиняти його старіння.

Як виноград впливає на здоров'я зубів

Виноград зміцнює тверду зубну тканину і захищає від карієсу.

Як харчуватись при цукровому діабеті?

Дієта хворих має кілька особливостей.

Зміцнити серце та скинути зайву вагу допоможуть горіхи

Щоденне вживання горіхів може допомогти у боротьбі із зайвою вагою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна гіпертонікам їсти моркву?

Фахівці вважають, що гіпертонікам необхідно їсти більше моркви. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Огуречная диета: почему полезно есть этот овощ?

Трудно найти человека, который не любит полакомиться свежими огурчиками. В нашем материале мы расскажем о полезных свойствах этих овощей для вашего организма.

Молочні продукти негативно впливають на чоловіче здоров'я

Фахівці стежили за змінами в показниках роботи організму піддослідних у зв'язку з раціоном харчування.

Вечеря для красивої фігури

Дієтологи рекомендують вечеряти легкими стравами. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вживання риби продовжує життя

Вчені знайшли "рибний" спосіб продовження життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому супи швидкого приготування такі шкідливі?

Медики розказали про шкоду їжі швидкого приготування.

Небезпечні наслідки вегетаріанства

Вегетаріанство може привести до депресії і втрати пам'яті.

Спосіб, який допоможе повернути енергію

Існує досить незвичайний спосіб ефективно підвищити свою активність - випити кави і подрімати після цього. Про це розповіла дослідниця сну Чин Мо Чжоу з Канади.

Екзотична ягода фейхоа у нашому раціоні

Експерти розповіли про те, чим корисні плоди фейхоа для організму і здоров'я людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".