Чому потрібно їсти більше бобових?

Щоденне вживання бобових може значно знизити ризик розвитку деяких хвороб, зокрема діабету 2 типу.

Від болю в спині допоможе ананас

Ананас не лише смачний, а й корисний для лікування болю у спині.

Страви з риби потрібно готувати частіше

Страви з риби допоможуть поліпшити стан здоров'я хворих на астму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як уникнути харчових отруєнь?

Експерти назвали три ключові правила, що дозволяють знизити до мінімуму ризик харчового отруєння.

Правила хранения: полезная и вкусная еда в холодильнике

Рацион питания влияет на состояние здоровья человека. В древности люди не могли долго хранить продукты питания, особенно летом. Но сегодня холодильники значительно упростили жизнь для жителей планеты. О правилах хранения продуктов в современных холодильниках - читайте в нашем материале.

Продукти, які корисні для діабетиків

Озвучений список корисних продуктів, як випливає з коментарів фахівців, продуктів для хворих на діабет людей.

Кавою краще не зловживати

Незважаючи на користь, цим напоєм краще не зловживати. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які володіють жироспалювальними властивостями

Здорове харчування - найпростіший спосіб корекції маси тіла.

Найкращі продукти для здоров'я нирок

Журавлина може очищувати нирки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно харчуватись у холодну пору року?

Холодний день краще розпочинати з цільнозернових каш, а перекушувати фруктами і гірким шоколадом. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисний напій для шлунку

Цей напій приносить велику користь здоров'ю.

Продукти, які покращують роботу нирок

Вчені назвали продукти, корисні для здоров'я нирок.

Корисні продукти для відновлення організму

Очолили список найкорисніших продуктів для організму селера і горіхове масло.

Від зайвої ваги позбавить п'ятиразове харчування

Співробітники університету Східної Фінляндії стверджують, що поєднання сніданку, обіду і вечері з двома перекусами протягом дня допомагають позбутися зайвих кілограмів.

Какао знижує підвищений тиск

Пити какао смачно та корисно.

Чому не варто відмовлятись від сніданку?

Сніданок - основний прийом їжі за день. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості гранатів

Гранати не лише смачні, а й корисні.