Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
8 продуктів, які перемагають біль
Мільйони людей у всьому світі страждають від хронічних болів. Причини можуть бути різні: старі травми, мігрень, аутоімунні захворювання, хвороби печінки, синдром подразненого кишечнику, запальні захворювання, артрит, загальна перевтома і т. д.
4 способи розбудити і підбадьорити себе без кави
Вранці ви ледь прокидаєтеся, відчуваючи себе як в тумані, відчайдушно поспішайте підбадьоритися чашкою кави? Для багатьох з нас випити кави стало автоматичним дією, яке ми здійснюємо, ледь вилазячи з ліжка. Це просто частина нашого повсякденного життя.
Часто проблема зайвої ваги обумовлена повільним обміном речовин. Наведені нижче методи не вимагають особливих зусиль, однак їх застосування реально прискорить процес метаболізму, що, в свою чергу, сприяє вирішенню проблеми надлишкових кілограмів.
Продукти, яких потрібно уникати
Сьогодні я склала невеликий список тих продуктів харчування, які варто уникати або мінімізувати в своєму раціоні, якщо ви хочете збільшити свої шанси на здорове і довге життя.
6 простих способів позбавити організм від токсинів
Замислюєтеся про очищення організму, але не згодні сидіти на спеціальних дієтах і приймати медичні препарати? Підказуємо найдоступніші способи очищення організму!
8 продуктів, які допоможуть печінці впоратися з токсинами
Більшість токсинів є жиророзчинними, тобто легко поглинаються жировими тканинами і зберігаються там. Робота печінки полягає в тому, щоб перетворювати токсини в водорастворимую форму - завдяки цьому вони виводяться з організму з сечею, калом і потім.
Чим загрожує організму надлишок солі
Натрій є важливою живильною речовиною, необхідною організму - але у відносно невеликих кількостях. Науковий консенсус, до якого прийшли експерти з Інституту медицини, Американської асоціації серця, консультативних комітетів по дієтологічних рекомендаціях тощо., Полягає в тому, що середній рівень спо...
6 змін, які відбуваються, коли ви перестаєте їсти м'ясо
Люди переходять на «рослинний» раціон з багатьох причин - щоб позбавитися від зайвої ваги, відчути себе більш енергійними, знизити ризик серцево-судинних захворювань, зменшити кількість необхідних медикаментів ... Існують десятки грандіозних причин! Щоб надихнути вас ще сильніше, розповім про додатк...
Авітаміноз: як зрозуміти, що вам не вистачає вітамінів
Як зрозуміти, що у вас авітаміноз і не вистачає вітамінів? Читайте нижче 7 симптомів
Міф про те, що молоко корисно для кісток, до сих пір живе в масовій свідомості. Насправді регулярне вживання молока руйнує кістки, що підтверджується величезною кількістю наукових даних. Так, результати масштабного дослідження, проведеного в Швеції, демонструють зв'язок між споживанням коров'ячого м...
Включіть ці 6 суперпродуктів в ваш шопінг-лист
На вибір продуктів, які ми щотижня кладемо в візок в супермаркеті, впливає багато причин. Однак є кілька суперпродуктів, які обов'язково повинні там виявитися: вони дуже корисні і повністю відпрацьовують витрачені на них гроші.
8 продуктів, що уповільнюють старіння
Щоб уповільнити старіння і прожити старість здоровими і бадьорими, потрібно діяти системно: захищатися від сонячних променів, виконувати вправи на витривалість, висипатися, медитувати і боротися зі стресом, дотримуватися здорового раціону. Деякі поживні речовини і продукти особливо корисні для шкіри...
Скільки фруктів потрібно з'їдати насправді?
Фруктоза викликає величезну кількість суперечок. Підживлюють «фруктозні страхи» численні публікації про те, що вона шкідлива в будь-якому вигляді або що небезпечний кукурудзяний сироп з великим вмістом фруктози, що додається в масу продуктів.
Авітаміноз: як зрозуміти, яких вітамінів не вистачає?
Восени організм може відчувати брак вітамінів і корисних речовин. Як зрозуміти, яких саме вітамінів бракує вам?
10 продуктів, які допомагають сфокусуватися
У сучасному світі буває дуже складно на чомусь зосередитися. Постійні сигнали смартфона і повідомлення в соціальних мережах можуть зробити розсіяними навіть самих цілеспрямованих з нас. Свій внесок в це вносять стрес і старіння.
9 трав і спецій, які борються із запаленням
Чи знаєте ви, що трави та спеції не тільки збагачують смак страв, але і допомагають організму природним способом боротися із запаленням? При цьому їх так легко включити в щоденний раціон. Ось кілька смачних і корисних для здоров'я приправ.
ТОП-8 причин не сідати на дієту
Всупереч думці фахівців і невдалому досвіду знайомих і родичок ви все одно подумує про те, щоб сісти на дієту? Знайте: швидше за все, ви даремно витратите час, нерви і гроші!
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 7 | Генерація сторінки: 0.78 сек | 5.251 Mb