Чому вівсяна каша не дозволяє вам схуднути?

Вівсяну кашу здавна вважають корисним та поживним сніданком. Але в деяких випадках саме ця каша не дозволяє нам схуднути.

Як харчуватись при підвищеному холестерині?

Як правило, високий рівень холестерину спостерігається у людей, раціон яких багатий насиченими жирами.

Небезпечні продукти для фігури

Неправильне харчування може шкодити вашому здоров'ю та фігурі.

Як правильно вживати шаурму?

Якісна шаурма - хороший перекус, який допоможе втамувати голод.

Середземноморська дієта захистить від депресії

Середземноморський тип харчування здатний захищати від симптомів депресії в похилому віці, - це показало нове дослідження.

Засолені огірки корисні для здоров'я

Науковці відзначають, що солені огірки дуже корисні для шлунку та емалі зубів.

Кава може провокувати головний біль

Люди часто стикаються з головним болем і намагаються всіма можливими способами позбутися від нього. Деякі вважають, що кава - найнадійніший засіб. Однак, лікарі кажуть, що такий спосіб підходить далеко не всім.

Вчені розвіяли міфи про вживання сиру

Ірландські дослідники розповіли про підсумки вивчення білкових продуктів. Деякі дуже корисні для схуднення і можуть використовуватися в різних дієтах.

Корисні продукти, які викликають ожиріння

Деякі корисні на наш погляд продукти можуть призводити до ожиріння.

Вагітним варто уникати шкідливих жирів

Австралійські вчені вирішили з'ясувати, як впливає дієта, звички і спосіб життя на перебіг вагітності і розвиток дитини.

Чим перекусити влітку та на відпочинку?

Ризики отруєння збільшуються у літню пору. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кому не варто їсти творог?

Творого називають смачним та корисним продуктом. "Країна здоров'я" дізнавалась протипоказання для його вживання.

Продукти, які шкодять чоловічому здоров'ю

Склад і кількість гормонів в чоловічому і жіночому організмі сильно різняться, отже, харчування має відрізнятися.

Вплив харчування на розвиток раку

Сьогодні харчування все більше впливає на розвиток онкологічних захворювань.

Продукти, які замінять зубну пасту

Канадські фахівці з Університету Торонто запропонували за відсутністю пасти та щітки під рукою обполіскувати рот молоком. Але це не єдиний продукт, здатний замінити зубну пасту.

Томатний соус для здоров'я кишечника

Іспанські вчені з Університету Валенсії рекомендують вживати в їжу звичайну дешеву томатну пасту.

Спаржева квасоля особливо корисна для гіпертоніків

Людям зі слабкими судинами і високим рівнем холестерину необхідно їсти спаржеву квасолю.