Продукт, який зменшує відчуття голоду

Тим, хто в спробах схуднути намагається обмежити споживання калорій, може допомогти гострий червоний перець.

Несподівана користь твердого сиру

Про несподівані властивості твердого сиру розповіли вчені з Канади.

Як правильно харчуватись після отруєння?

З приходом довгоочікуваного тепла тема отруєнь стала знову актуально, тому медики наполегливо рекомендують не вживати сумнівні продукти, відмовитися від вуличної їжі і вчасно реагувати на тривожні симптоми.

Комп'ютерна гра допоможе зменшити споживання цукру

Американські вчені придумали гру, яка вчить людей їсти менше цукру. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому солодощі їдять наприкінці трапези?

Традиція подавати солодощі до столу, ймовірно, прийшла до нас із Стародавнього Риму, хоча з цього приводу є й інші свідчення, які говорять про те, що вона зародилася раніше.

Цікаві факти про шафран

Шафран полюбляють у багатьох країнах світу.

Кому не можна їсти гострі страви?

Гострі приправи надають стравам неповторного пряного смаку.

Дієтологи розповіли про шкідливі дешеві продукти

Часто людині доводиться платити не за рибу, а за велику кількість води або олії в консерві.

Чому заморожена їжа така небезпечна для здоров'я?

Про шкоду заморожених напівфабрикатів - читайте у матеріалі.

Часник треба їсти щодня

Медики розповіли, чому сучасним людям треба їсти більше часнику.

Спортивное питание: как сделать правильный выбор?

Употреблять спортивное питание могут не только спортсмены, но и люди, которые хотят похудеть или нарастить мышцы. Разобраться в многообразии спортивного питания не так уж и просто. О правильном выборе мы расскажем в нашем материале.

Як зберігати хліб правильно?

Майже 100 кг хліба в середньому з'їдає за рік один українець, порахували в Держстаті. Білий, сірий, чорний, з висівками - кожен вибирає різний і зберігає по-своєму.

Правильне харчування після 40 років

Після 40 років фахівці рекомендують максимально скоротити кількість фастфуда, напівфабрикатів, жирної і солоної їжі в раціоні.

Науковці попередили про шкоду цукру

Фахівці задіяли в експерименті 1,26 тисяч дорослих чоловіків і жінок.

Корисні властивості журавлини

Журавлина - дуже корисна ягода для нашого організму.

Який раціон покращує стан шкіри?

Дієтологи та косметологи розповіли, які продукти роблять шкіру красивішою.

Вживання яєць захистить від втрати зору

Вживання курячих яєць - чудова профілактика вікової макулодистрофії.