Зміцнити серце та скинути зайву вагу допоможуть горіхи

Щоденне вживання горіхів може допомогти у боротьбі із зайвою вагою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна гіпертонікам їсти моркву?

Фахівці вважають, що гіпертонікам необхідно їсти більше моркви. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Огуречная диета: почему полезно есть этот овощ?

Трудно найти человека, который не любит полакомиться свежими огурчиками. В нашем материале мы расскажем о полезных свойствах этих овощей для вашего организма.

Молочні продукти негативно впливають на чоловіче здоров'я

Фахівці стежили за змінами в показниках роботи організму піддослідних у зв'язку з раціоном харчування.

Вечеря для красивої фігури

Дієтологи рекомендують вечеряти легкими стравами. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вживання риби продовжує життя

Вчені знайшли "рибний" спосіб продовження життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому супи швидкого приготування такі шкідливі?

Медики розказали про шкоду їжі швидкого приготування.

Небезпечні наслідки вегетаріанства

Вегетаріанство може привести до депресії і втрати пам'яті.

Спосіб, який допоможе повернути енергію

Існує досить незвичайний спосіб ефективно підвищити свою активність - випити кави і подрімати після цього. Про це розповіла дослідниця сну Чин Мо Чжоу з Канади.

Екзотична ягода фейхоа у нашому раціоні

Експерти розповіли про те, чим корисні плоди фейхоа для організму і здоров'я людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Про шкоду і користь морської капусти

У наш час морська капуста так само надзвичайно актуальна як продукт харчування і рекомендується багатьма дієтологами в профілактичних і лікувальних цілях. Давайте докладніше зупинимося на користі морської капусти.

Продукти, які необхідно вживати гіпертонікам

Медики розповіли, які продукти корисно вживати гіпертонікам.

Вживання часнику впливає на чоловічу привабливість

Звчить дивно, але часник може покращити запах тіла чоловіка.

Вживати лляну олію треба щодня

Про користь лляної олії було відомо ще в давні часи. Зараз вона трохи втратила популярність, її виробництво коштує дорожче соняшникової, але корисні властивості лляної олії від цього не змінилися.

Найкорисніші овочі для вашого здоров'я

Американські вчені заявили про те, що три порції овочів, які ми з'їдаємо щодня, збільшують тривалість життя.

Чому не варто зловживати солоною їжею?

Якщо вживати сіль у великих кількостях, то можна спровокувати розвиток розсіяного склерозу. Про це повідомили британські та американські вчені.

Фрукт, який потрібно вживати щодня

Дієтологи назвали найкорисніший фрукт, який необхідно їсти кожен день. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".