Вчені: вегетаріанство негативно впливає на інтелект

Науковці розповіли, що відмова від молочних продуктів знижує показник IQ на тринадцять пунктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Переїдання шкідливе для вагітних

Надмірна пристрасть вагітної жінки до їжі може провокувати проблеми під час пологів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які позбавлять від стресу

Вчені розповіли, які продукти найкраще знімають стрес. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Готуємо молочні сосиски вдома

Сосиски - дуже популярний продукт, адже готувати їх просто та швидко. Але чи корисна така їжа для нашого здоров'я?

Цукор негативно впливає на кровоносні судини

Вчені з Данії провели цікаве дослідження і з'ясували, що надмірне вживання цукру може негативно позначитись на здоров'ї судин. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Біфідобактерії покращують травлення

Коли кількість біфідобактерій у нашому кишечнику знижується, з травленням трапляються неприємності, з'являються збої в роботі. Значить, потрібно запасатися біфідобактеріями.

Унікальна фаст-фуд дієта

Британський фітнес-тренер Джо Вікс склав унікальну дієту в основу якої входять гамбургери та бургери. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому варто замінити цукор на мед?

Люди здавна використовують продукти бджільництва для здоров’я та краси. Вітаміни, білки та вуглеводи, які містить мед, насичують організм та дарують йому енергію. Багато хто використовує мед у домашній косметології. Його можна додавати у маски для шкіри тіла та обличчя. Популярністю користуються мед...

Айва - заряд вітамінів та бадьорості

Про корисні властивості айви писав ще мислитель та лікар Авіценна. Сьогодні цей фрукт активно застосовують у фітотерапії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від яких страв треба відмовитись під час грипу?

Під час застуди та грипу варто приділити особливу увагу своєму раціону, не переїдати, адже організм повинен боротися з інфекцією, а не з важкою їжею, тому будь-які смажені і жирні продукти слід виключити.

Ефективна дієта для гіпертоніків

"Країна здоров'я" розповість, як харчуватись при перепадах тиску.

Овоч, який врятує від раку кишечника

Сингапурські вчені дізнались, що деякі овочі можуть допомагати у боротьбі з онкологічними захворюваннями. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

М'ясо внесли до списку канцерогенів

Всесвітня організація охорони здоров'я внесла в список канцерогенів продукти, які місться м'ясо. Туди потрапили бекон, бургери і сосиски. На думку експертів, червоне м'ясо, а також продукти його переробки, можуть викликати онкозахворювання.

Як прискорити процес схуднення?

"Країна здоров'я" розповість про маленькі хитрощі, які допоможуть прискорити ваше схуднення.

Натуральне морозиво допоможе схуднути

Важко знайти у світі людину, яка не любить поласувати морозивом. Ми часто обмежуємо себе у цьому десерті, адже намагаємось підтримувати гарну фізичну форму. Дієтолог Холлі Маккхорд вважає, що морозиво допомагає скидати зайві кілограми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фруктово-ягідна дієта для гурманок

Фруктово-ягідна дієта ефективно очищує організм, виводить з нього алкоголь та холестерин.

Продукти, які не варто їсти жінкам після 30

Вікові зміни в організмі жінок можуть провокувати різноманітні проблеми зі здоров'ям. Саме тому так важливо у цьому віці переглянути свої харчові звички.