Фрукти, які позбавлять від зайвого жиру

Банани ефективно покращують обмін речовин і зменшують апетит. Детальніший - читайте у "Країні здоров'я".

Гарбуз захистить від гіпертонії

Гарбуз належить до продуктів, в чиєму складі міститься велика кількість дієтичних волокон

Любителі морської риби живуть довше

Дієтологи рекомендують вживати більше риби та морепродуктів.

Цілющі властивості хурми

Хурма належить до дієтичних продуктів харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-5 корисних властивостей шпинату

Про корисні властивості шпинату - читайте у матеріалі.

Продукти, які шкідливо зберігати в холодильнику

ЧАсто люди ставлять в холодильник продукти, які прекрасно зберігаються і поза ним. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому обід має бути повноцінним?

Обід має бути повноцінним та збалансованим

Медики розповіли, чому регулярно потрібно їсти часник

Часник як допомагає, так і шкодить здоров'ю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Деякі продукти можуть замінити ліки

Вчені вказали на кавун і корицю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сухофрукти для здоров'я кишечника

Три корисних сухофрукти, які точно вам знадобляться.

Продукти, які захищають психіку

Грамотний вибір продуктів харчування може вплинути не тільки на фізичне, а й на психічне здоров'я. Вчені назвали кілька продуктів, які дуже корисні для нашої психіки.

Корисний продукт для печінки та нирок

Вчені назвали фрукт для підтримки здоров'я восени. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Курячі яйця нормалізують артеріальний тиск

Яйця допоможуть знизити артеріальний тиск і скинути вагу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Оливки потрібно їсти регулярно

Вчені виявили нові властивості оливок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Їжа, яка замінить ліки

У деяких випадках продукти можуть бути не менш ефективними, ніж ліки.

Корисні ласощі від аритмії

Шоколад може бути корисний для здоров'я серця. Детальныше - читайте у "Країні здоров'я".

Найшкідливіші продукти для кишечника

Такою їжею краще не зловживати. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".