Корисні властивості томатного соку

Томатний сік слід обов'язково включити в раціон в сезон застуд і інфекцій. Цей сік є прекрасним джерелом вітамінів А і С і ефективно зміцнює імунітет.

Медики розповіли про корисний вплив сала на стан серця

Фахівці розвіяли міф про шкоду сала для здоров'я.

Продукти для зміцнення кісток

Для міцності кісток важливо вживати продукти з кальцієм. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кому не можна вживати часник?

Часник - дуже корисна рослина. Але він має певні протипоказання. "Країна здоров'я" розповість, кому не варто вживати часник.

Дворазове харчування визнали корисним для здоров'я

Вчені пояснили, чому варто відмовитися від ситної вечері. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вчені назвали унікальну властивість бобових

Тривалість життя зможуть збільшити бобові культури. Детальніше - читайте у матеріалі.

Раціон для зачаття розумних дітей

Якщо жінка під час вагітності дотримуватиметься правил здорового харчування, то майбутня дитина народиться не лише здоровою та міцною, а й розумною. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому не варто відмовлятись від сніданку?

Відмова від сніданку може провокувати небехпечне захворювання.

Вживання цільнозернових продуктів продовжує життя

Фахівці Школи громадського здоров'я при Гарвардському університеті отримали докази того, що вживання цільних злаків у вигляді цільнозернового хліба і круп сприяє продовженню життя.

Від раку кишечника захистить вівсянка

Науковці розповіли про корисну властивість вівсяної каші. Детальніше - читайте у матеріалі.

Солодощі, які покращать роботу шлунку

Медики назвали найкорисніший для здоров'я десерт.

Раціон для хворих на грип

Лікарі назвали найкорисніші страви для хворих на грип. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які провокують інсульт

Кардіологи розповіли про шкідливі продукти харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 корисні властивості імбиру

Про корисні властивості популярної спеції - читайте у матеріалі.

Фініки нормалізують роботу кишечника

Вчені розповіли, яку користь принесе щоденне споживання фініків.

Сир захистить зуби від карієсу

Стоматологи розповіли про корисні властивості сиру.

Як знизити тиск, вживаючи овочі?

Кожен третій дорослий українець страждає від гіпертонії. Пропонуємо список продуктів харчування, які позбавлять від гіпертонії.