Продукт, який оздоровить серце та судини

Кардіологи з США розповіли, який продукт допоможе оздоровити наше серце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

У яких овочах найбільше нітратів?

Нітрати можуть негативно впливати на здоров'я людини. "Країна здоров'я" розповість, у яких овочах найбільше цих шкідливих речовин.

Продукти для пружних грудей

Сучасні жінки прагнуть завжди виглядати неперевершено, тому ретельно дбають про м'якість шкіри, шовковистість волосся та пружність грудей. Про смачні продукти, які зроблять ваші груди пружними - читайте у нашому матеріалі.

Продукти, які перешкоджають схудненню

Дієтологи вважають, що горох, картопля та кукурудза перешкоджають втраті ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Помідори можуть провокувати отруєння

Помідори можуть стати небезпечними, якщо зберігати їх при температурі вище 20 градусів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Свіжа редиска - незамінне джерело вітамінів

Редиска однією з перших свіжих весняних овочів з'являється на прилавках. Про її користь - читайте у нашому матеріалі.

Чи може шашлик бути корисним?

Дієтологи розповіли, як краще їсти шашлики. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як боротись з шоколадною залежністю?

Мабуть, не існує у світі жінки, яка б не любила хоч іноді поласувати шоколадом. Часто така любов до солодощів призводить до залежності. "Країна здоров'я" розповість, як впоратись з проблемою.

Корисні властивості смородини

Смородина насичує організм вітамінами А, С, В6, В12, кальцієм, калієм, залізом, магнієм і натрієм. Медики рекомендують все літо вживати смородину, щоб зміцнити імунітет та покращити самопочуття.

Продукт, який подолає ожиріння

Ожиріння - серйозна проблема, яка завдає шкоди усім органам та системам, зокрема, серцево-судинній. Але існує продукт, який допоможе ефективно боротись з проблемою.

Корисна азіатська дієта

Баланс калорій - найголовніший пункт, якого потрібно дотримуватись ти, хто хоче схуднути на азіатській дієті

Від смерті захистить вегетаріанство

Одна третина передчасних смертей могла б бути відвернена, якби м'ясо було виключено з раціону харчування в глобальному масштабі, показало нове дослідження вчених з Гарвардського університету. Згідно з отриманими даними, майже мільйон американських життів могли б бути врятовані щорічно, якщо люди пер...

Мигдаль знижує ризик захворювань серця

Любите смакувати мигдальними горішками? "Країна здоров'я" має для вас хороші новини.

Як правильно годувати немовлят?

Педіатри рекомендують годувати маленьких дітей гіркими та безсмаковими продуктами. Детальніше - читайе у "Країні здоров'я".

Корисний салат з овочами на грилі

Якщо ви хочете зберегти фігуру і не бажаєте вживати шашлики на пікніку, то рецепт корисного салату з овочами на грилі саме для вас.

Чому банани треба їсти зі шкіркою?

Шкірка бананів містить багато корисних речовин, які допомагають нашому організму функціонувати краще. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для свіжого дихання

Свіже дихання свідчиття про здоров'я шлунково-кишкового тракту та ротової порожнини. Які продукти треба їсти, щоб не турбувати оточення неприємних запахом з рота?