Скільки цукру можна вживати на день?

Ожиріння та цукровий діабет стали серйозними проблемами сучасних людей.

Користь роздільного харчування

Ви знаєте принципи харчування, але все одно не вдається схуднути? Можливо причина у тому як ви їсте? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чому потрібно вживати менше солі?

Надлишок солі в організмі негативно впливає на здоров'я мозку.

Корисні продукти для онкохворих

Онкологічні захворювання стають все поширенішими у світі. "Країна здоров'я" дізнавалась, як харчуватись людям, які ведуть боротьбу з раком.

Веганство, як сучасний стиль життя (ВІДЕО)

Пропонуємо переглянути інтерв'я Наталки Якимович з бренд-шефом популярного ресторану Катериною Перцевською.

Цілющі овочі: нормалізуємо обмін речовин

Вчені розповіли про користь гарбуза, буряка і грибів.

Корисне харчування для жіночого здоров'я

Дієтологи розповіли, які продукти варто вживати представницям прекрасної статі.

Ківі допомагає від безсоння

Вчені з'ясували, що ківі допомагає при безсонні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які можуть спровокувати діабет

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти харчування можуть провокувати діабет.

Продукти, які допомагають боротись з целюлітом

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти можуть вберегти від целюліту.

Броколі потрібно їсти регулярно

Вчені розповіли, які продукти варто вживати для профілактики раку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому потрібно їсти більше бобових?

Щоденне вживання бобових може значно знизити ризик розвитку деяких хвороб, зокрема діабету 2 типу.

Від болю в спині допоможе ананас

Ананас не лише смачний, а й корисний для лікування болю у спині.

Страви з риби потрібно готувати частіше

Страви з риби допоможуть поліпшити стан здоров'я хворих на астму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як уникнути харчових отруєнь?

Експерти назвали три ключові правила, що дозволяють знизити до мінімуму ризик харчового отруєння.

Правила хранения: полезная и вкусная еда в холодильнике

Рацион питания влияет на состояние здоровья человека. В древности люди не могли долго хранить продукты питания, особенно летом. Но сегодня холодильники значительно упростили жизнь для жителей планеты. О правилах хранения продуктов в современных холодильниках - читайте в нашем материале.

Продукти, які корисні для діабетиків

Озвучений список корисних продуктів, як випливає з коментарів фахівців, продуктів для хворих на діабет людей.