Як зменшити споживання цукру?

Відмова від цукру - дієвий спосіб схуднути.

Ківі від хвороб серця

Фахівці зазначають, що вживання цього корисного фрукту може знижувати ризик розвитку хвороб серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фахівці рекомендують відмовитись від білого хліба

Дієтологи стверджують, що, відмовившись від вживання білого хліба, люди можуть помітити позитивні зміни в стані свого здоров'я.

Пальмова олія провокує ожиріння

Лікарі попередили про небезпеку пальмової олії. Детальінше - читайте у матеріалі.

Продукт, який покращить здоров'я печінки

Все солодке зазвичай вважається шкідливим, але японські вчені з Токійського університету встановили: є солодкий продукт, здатний покращувати стан печінки.

Як мед та фрукти впливають на здоров'я?

Мед і фрукти можуть нашкодити здоров'ю. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кому не варто вживати хурму?

Експерт поділилася корисними рекомендаціями для любителів хурми.

Як гриби впливають на нервову систему?

Дослідження провели на лабораторних гризунах. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому не варто відмовлятись від шоколаду?

Дієтологи розповіли, чому варто додати шоколад у свій раціон харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для боротьби з гіпертонією

Експерти назвали найкращі продукти для боротьби з гіпертонією.

Найкорисніший фрукт для вашого серця

У яблуках знайшли особливу користь для серця.

Ще одна корисна властивість броколі

Цей овоч позитивно впливає на серце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи може піца бути корисною?

Дієтологи розповіли про корисні властивості популярної італійської страви.

Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

У картоплі міститься багато вітаміну С і крохмалю, який перетворюється в глюкозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні продукти для печінки

Фахівці назвали найкорисніші продукти для печінки.

Як вживання часнику впливає на роботу нирок?

Нирки відіграють найважливішу роль в підтримці здорових функцій організму, адже цей орган фільтрує токсини.

Курячі яйця: смачно та корисно

Проведені дослідження свідчать про користь курячих яєць.