Ще одна корисна властивість броколі

Цей овоч позитивно впливає на серце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи може піца бути корисною?

Дієтологи розповіли про корисні властивості популярної італійської страви.

Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

У картоплі міститься багато вітаміну С і крохмалю, який перетворюється в глюкозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні продукти для печінки

Фахівці назвали найкорисніші продукти для печінки.

Як вживання часнику впливає на роботу нирок?

Нирки відіграють найважливішу роль в підтримці здорових функцій організму, адже цей орган фільтрує токсини.

Курячі яйця: смачно та корисно

Проведені дослідження свідчать про користь курячих яєць.

Молоко не варто додавати в чай

Експерти запевняють, що молоко краще додавати в каву, а не в чай.

Продукти, які потрібно їсти діабетикам

Вживання цільнозернових продуктів зменшує ризик діабету. Детальніше - читайте у матеріалі.

Морська капуста покращить роботу печінки

Фахівці радять додати морську капусту в свій раціон.

Горіхи захистять від депресії

Горіхи - невід'ємна частина здорового харчування.

Корисні продукти для жінок після 40 років

Наукові експерти рекомендують жінкам після 40 років включати в раціон харчування певні типи продуктів. Це пов'язано з тим, що в цьому віці в організмі жінки починається гормональна перебудова, а продукти, про які вони говорять, містять речовини, що дозволяють організму не постраждати від таких змін.

Чому організму потрібні фрукти та овочі?

Тепер експерти рекомендують 10 порцій фруктів і овочів на день. Чим більше цих продуктів в нашому раціоні, тим кращий настрій.

Перекуси для ефективного схуднення

Експерт розповіла, чому корисно перекушувати шоколадом або горіхами.

Найкорисніші продукти для серця

Акцент вони зробили на продуктах, які впишуться в будь-який тип харчування.

Проблеми з травленням впливають на жирність волосся

Лікарі заявляють, що у людей з жирним волоссям часто діагностують проблеми з шлунково-кишковим трактом. Порушення роботи внутрішніх органів провокує ламкість волосся та випадіння.

Ківі для профілактики виразки шлунка

Японські вчені закликають людей вживати ківі, щоб захистити себе від проблем зі шлунком.

Як припинити старіння шкіри?

Для того, щоб шкіра не старіла так швидко варто включити в раціон деякі продукти.