Продукти, які можна не мити

Багато продуктів харчування, які ми ретельно миємо, цього зовсім не потребують. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Правила вживання меду

"Країна здоров'я" дізнавалась, як правильно вживати мед.

Скільки овочів потрібно їсти людині?

Дієтологи рекомендують сучасним людям вживати більше овочів.

У США хочуть заборонити чорне морозиво

Влада Нью-Йорка заборонила модні чорне морозиво і латте. Наука довела, що активоване вугілля може викликати запори і впливати на ефективність контрацептивів.

Кефір для гіпертоніків

Вживання кефіру допомагає знизити артеріальний тиск і гармонізувати процеси взаємодії травної та нервової системи. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як позбутись надмірного потягу до солодощів?

Дієтологи рекомендують обирати натуральні солодощі.

Чи корисно вживати шпинат?

Яблука врятують від раку

Нове дослідження підтвердило користь популярного фрукта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можна повторно розігрівати їжу?

Деякі фахівці стверджують, що повторне розігрівання продуктів харчування робить їх небезпечними для здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Смачний та корисний кефір

"Країна здоров'я" розповість про корисні властивості кефіру.

Чи шкідливі ранні кавуни?

На прилавках вже почали з'являтись перші кавуни. Багато людей не ризикують купляти їх, адже бояться нітратів. "Країна здоров'я" дізнавалась, чи корисно вживати кавуни на пчоатку липня.

ТОП-3 продукти для підвищення імунітету

Вживання деяких продуктів позитивно впливає на імунну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька причин їсти вишні цього літа

Вишні не лише смачні, а й корисні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Астматикам рекомендують їсти айву

Запашна айва має багато корисних властивостей.

Які продукти містять корисні жири?

Дієтологи запевняють, що повністю виключати жири з раціону не варто. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Горіхи, які зменшують ризик виникнення діабету

Любите волоські горіхи? Маємо для вас хороші новини.

Які каші найкорисніші?

Лікарі-дієтологи назвали трійку найкорисніших круп, які рекомендують регулярно вживати як дорослим, так і дітям.