Цитрусові фрукти потрібно їсти регулярно

Цитрусові фрукти допомагають запобігти розвитку раку.

У яких випадках корисно вживати гірчицю?

Багато хто чув, що гірчиця може бути дуже корисною при простудних захворюваннях. Чи так це?

Кава допоможе позбутись від почервоніння обличчя

Вживання 4 чашок кави в щоденному режимі може істотно зменшити ризик почервоніння обличчя або розацеа, як показало дослідження вчених з Brown University в американському Провіденсі.

Морепродукти уповільнюють старіння

Хоча вже було відомо, що харчування з великою кількістю морепродуктів, включаючи морську рибу, може сприяти уповільненню старіння, було незрозуміло, чому. Журнал BMJ розповів про дослідження вчених з США, яке підтвердило, що вживання дарів моря дійсно дає антивіковий ефект, а також допомогло зробити...

Продукти, які викликають сонливість

Багато сучасних людей мають проблеми зі сном. Британські вчені запропонували вирішити цю проблему "смачним" способом.

Шкідливі харчові ароматизатори

Деякі шкідливі ароматизатори застосовують у нашій харчовій промисловості.

Солодощі, які можна вживати щодня

Науковці зазначають, що морозиво можна вживати щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кисломолочні продукти покращують здоров'я

Лікарі розповіли про користь кисломолочних продуктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Броколі - незамінний продукт у вашому раціоні

Шведські дослідники виявили новий корисний ефект броколі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які провокують появу зморшок

Харчові звички можуть впливати на молодість шкіри. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієтологи розповіли про користь жирних сирів

Припиняйте мучити себе виснажливими дієтами!

Морква корисна не тільки для зору

Всі знають, що морква корисна для зору. А ще вона допомагає успішно боротися із зайвою вагою і попереджати різні захворювання.

Корисні властивості груш

Названі корисні властивості груш. Детальніше - читайте "Країні здоров'я".

Гриби для профілактики онкологічних хвороб

Лікарі назвали найкращий продукт для профілактики раку.

У ВООЗ розповіли про найнебезпечніші продукти

Дешеві ковбаси і сосиски, напівфабрикати і консерви - фахівці зі Всесвітньої організації охорони здоров'я склали список небезпечних для організму людини недорогих продуктів.

Кабачки для еластичності судин

Кабачок - смачний та корисний овоч

Продукти, які провокують старіння

Експерт в галузі здорового харчування Боб Ей склав невеликий список продуктів харчування, які прискорюють процес старіння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".