Вживання цільнозернових продуктів продовжує життя

Фахівці Школи громадського здоров'я при Гарвардському університеті отримали докази того, що вживання цільних злаків у вигляді цільнозернового хліба і круп сприяє продовженню життя.

Від раку кишечника захистить вівсянка

Науковці розповіли про корисну властивість вівсяної каші. Детальніше - читайте у матеріалі.

Солодощі, які покращать роботу шлунку

Медики назвали найкорисніший для здоров'я десерт.

Раціон для хворих на грип

Лікарі назвали найкорисніші страви для хворих на грип. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які провокують інсульт

Кардіологи розповіли про шкідливі продукти харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 корисні властивості імбиру

Про корисні властивості популярної спеції - читайте у матеріалі.

Фініки нормалізують роботу кишечника

Вчені розповіли, яку користь принесе щоденне споживання фініків.

Сир захистить зуби від карієсу

Стоматологи розповіли про корисні властивості сиру.

Як знизити тиск, вживаючи овочі?

Кожен третій дорослий українець страждає від гіпертонії. Пропонуємо список продуктів харчування, які позбавлять від гіпертонії.

Продукти для нормалізації кровообігу

Нормалізувати кровообіг можуть три продукти харчування. Детальніше - читайте у матеріалі.

Дешево и полезно: какую пищу готовить для всей семьи?

Финансовая ситуация в стране не слишком благоприятная в наше время. Каждый ищет варианты эффективной экономии. В нашем материале мы расскажем секреты приготовления вкусных и полезных блюд из дешевых продуктов питания.

Овоч, який знижує рівень цукру у крові

Науковці назвали овоч, який необхідний діабетикам. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Соки для зміцнення імунітету

Існує кілька смачних соків, які допомагають зміцнити імунітет.

Продукти, які викликають стрибки цукру в крові

Якщо у вас є схильність до діабету, то варто обмежити себе у споживанні цих продуктів. Детальінше - читайте у матеріалі.

Шкідливі продукти для пізніх перекусів

До переліку увійшли сім продуктів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кілька слів про шкоду новорічного переїдання

У новорічну ніч не варто навантажувати шлунок зайвою їжею. Детальніше - читайте у матеріалі.

Скільки мандаринок можна з'їсти на день?

Перед вживання рекомендуємо обов'язково мити мандарини. Детальніше - читайте у матеріалі.