Шкода швидких перекусів

Дієтологи зазначають, що їсти потрібно не на ходу і не стоячи.

Як попередити переїдання?

Дієтологи розповіли, як не переїсти у пасхальні дні.

Вплив яблук на здоров'я серця

Дыэтологи рекомендують вживати яблука щодня.

Чи шкідливо їсти овочі зі шкіркою?

У людей, які разом з продуктами можуть вжити і шкірку, може утворитися непрохідність кишечника, виникає загроза інтоксикації і перитоніту. З фруктів і овочів слід зрізати шкірку, вона містить неперетравлювану клітковину.

Скільки курчих яєць можна з'їсти на Великдень?

Велика кількість калорійної їжі може негативно позначитись на здоров'ї людини.

Які продукти замінять омолоджувальні креми?

Раціон харчування може позитивно впливати на стан шкіри.

Погіршити настрій може їжа

"Країна здоров'я" дізнавалась від яких продуктів погіршується настрій.

Чи безпечно відмовлятись від м'яса та риби?

Багато сучасних дієт засмучують жінок тимчасовим ефектом схуднення. А відмова від м'ясних продуктыв та риби може погано впливати на здоров'я.

Як вибрати овочі без нітратів до Великодня?

Перед Великоднем актуальним стало питання вибору якісних продуктів харчування. На жаль, ранні овочі можуть містити нітрати. Ми дізнавали, як обирати корисні продукти.

Спаржа - найпопулярніший весняний овоч

Авторитетне наукове видання Medical Express опублікувало на своїх сторінках слова фахівців про те, що спаржу можна сміливо вважати найкращим весняним продуктом для підтримки здоров'я кишечника,

Банани підвищують рівень цукру у крові

У своєму складі банани містять багато корисних речовин. Але надмірне вживання цього фрукту може призвести до нездужання.

ТОП-3 продукти для хорошого кровообігу

Хороший кровообіг - запорука вашого здоров'я. Ми дізнавались, які продукти можуть його покращити.

Які каші не принесуть користі?

Експерти вважають, що позитивний вплив цих каш на людський організм перебільшено.

Корисний сніданок для тих, хто худне

Щоб худнути ефективніше, рекомендується вживати більше багатою білком їжі і продукти, які прискорюють обмін речовин.

Їжа, яка покращить стан шкіри

Науковці розповіли, що робити, якщо ваші сальні залози працюють дуже активно.

Шоколад покращить здоров'я серця

Любите шоколад? У нас є чудова новина. Від цих солодощів можна не відмовлятись.

Як не набрати вагу на травневі свята?

Експерти з Університетської клініки Риму Campus Bio-Medico розповіли, які заходи допоможуть не набрати вагу під час травневих свят. Стаття відповідного змісту опублікована на офіційному сайті установи.