З безсонням допоможе боротись ківі

Науковці виявили нову корисну властивість ківі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як в домашніх умовах зміцнити серцево-судинну систему?

"Країна здоров'я" дізнавалась, які 5 продуктів зміцнять вашу серцево-судинну систему.

Кісточки граната усувають запалення в кишечнику

У новій роботі фахівці виявили ще одне цілющу властивість зерен яскравого плода.

Їжа, яка допоможе впоратись зі стресом

Фахівці рекомендують уникати стресу, адже він значно вкорочує наше життя. Детальніше - читайте у матеріалі.

Які продукти викликають втому?

Продукти можуть не лише насичувати нас енергією, а й забирати її.

Корисні властивості топінамбура

Топінамбур - овоч, який містить багато необхідних вітамінів та мікроелементів. "Країна здоров'я" розповість про його основні корисні властивості.

Як вибрати корисні банани?

Переспілі банани найкорисніші. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Морська капуста: користь чи шкода?

Дієтологи часто рекомендують вживтаи морську капусту. Ми дізнавались про корисні властивості продукту та його протипоказання.

Основні правила вживання м'яса

Фахівці попереджають, що м'ясо краще не солити. Детальніше - читайте у матеріалі.

Вчені рекомендують вживати хурму для нормалізації травлення

Фахівці розповіли про невідомі раніше властивості хурми.

Чи варто повністю відмовлятись від хліба?

"Країна здоров'я" дізнавалась, скільки хліба на день можна їсти людині.

Яку їжу не варто розігрівати повторно?

Повторна термічна обробка може нашкодити корисним властивостям деяких продуктів

Шкідливий сніданок: продукти, які не варто їсти натщесерце

Правильний сніданок наповнить вас енергією на весь день.

Зимові продукти для здоров'я судин

Взимку ризик збільшується через спазм судин.

ТОП-5 корисних перекусів для схуднення

Про прості та корисні перекуси - читайте у матеріалі.

Яка доза солі безпечна для гіпертоніків?

Також експерти назвали кращі продукти для людей з гіпертонією.

Раціон, який викликає сонливість

Солодощі можуть викликати неперборне бажання поспати.