Чому не варто відмовлятись від вживання жирів?

Помірне споживання жирів не провокує набір ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як вівсянка впливає на рівень холестерину?

Корисні властивості вівсяної каші доведені дослідженнями. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Регулярне вживання солодощів провокує хвороби

Солодощі загрожують появою раку і хвороби печінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Їжа, яка провокує депресію у жінок

Фахівці рекомендують жінкам відмовитися від м'яса і чипсів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як фруктові соки впливають на серце?

Фруктові соки калорійніші, оскільки в них багато цукру.

Харчування, яке руйнує нервову систему

Дієтологи назвали продукти, які викликають тривожність.

Кому не можна їсти мандарини?

Спеціалісти розповіли, як вживання мандаринок впливає на здоров'я людини.

Продукти для покращення зору

"Країна здоров'я" дізнавалась, що треба їсти, щоб покращити зір.

Обираємо смачну та натуральну червону ікру

Найсмачніша ікра має помаранчевий з червоними проблисками колір, а блідий або жовтий колір продукту говорить про те, що ікра перезріла і втратила смак. Такі поради дав глава Асоціації рибалок України Олександр Чистяков.

Фрукти для здоров'я печінки

Для підтримки печінки в хорошому стані дуже корисно вживати в їжу фрукти помаранчевого і червоного кольорів

Як їсти м'ясо для схуднення?

Дієтологи не рекомендують солити м'ясо. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чоловічий раціон для профілактики серцевих хвороб

Все більше чоловіків у віці до 35 років страждають від проблем з серцем. Стреси, темп життя мегаполісу, шкыдливе харчування негативно впливають на здоров'я людей.

Щоденні продукти, які провокують рак

Від якої їжі краще відмовитися - читайте у матеріалі.

Готуємо організм до Нового року

Новорічні свята - важке випробування не тільки для гаманця, а й для здоров'я.

Макарони оздоровлюють серце

Вживання макаронів покращує здоров'я серця.

Доставка еды - полезная услуга будущего

Современные люди живут в ритме нехватки времени. Поэтому приготовление блюд дома переходит на второй план. Все популярнее становятся различные доставки еды во многих крупных городах.

Продукти, які врятують від акне

Багато дієтологів говорять, що крім косметики і процедур у лікаря, щоб мати можливість похвалитися здоровою і чистою шкірою, необхідно організувати спеціальний раціон.