Коли потрібно їсти фрукти: поради від Уляни Супрун

Чергове розвінчання міфів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Один продукт, який захистить вас від інсульту

Приємні новини: він є у вас в холодильнику!

5 причин їсти більше баклажанів

Серпень - саме сезон цього смачного овочу. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Вишневий сік для здоров'я кишечника

Всього п'ять днів вживання вишневого соку дозволять значно покращити здоров'я вашого кишечника.

Продукти для покращення пам'яті та роботи мозку

Багатьох людей турбує втрата пам'яті у похилому віці, адже це перша ознака хвороби Альцгеймера. "Країна здоров'я" дізнавалась, як боротись з втратою пам'яті.

Вегетаріанство може призводити до депресії

Науковці попереджають, що відмова від м'яса провокує депресині стани. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сіль сприяє збільшенню маси тіла

Вчені вказали на несподівану причину взаємозв'язку між вживанням солі і набором зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієтична кола провокує інсульт

Дослідники з США повідомили про невтішні висновки.

Шкідливі продукти, які вбивають ваш шлунок

"Країна здоров'я" дізнавалась від яких продуктів варто утриматись.

Яка сіль найкорисніша для здоров'я?

"Країна здоров'я" дізнавалась, яка сіль є найкориснішою.

Чи можуть зашкодити смузі?

Люди, які ведуть здоровий спосіб життя неодмінно мають знати про смачні та корисні смузі. Але чи може зашкодити такий напій?

У яких випадках краще відмовитись від риби?

Риба містить багато корисних речовин, але в деяких випадках варто відмовитись від неї. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо організм від стресового жиру

Ми звикли думати, що накопичення жиру - результат неправильного харчування. Частково це правда, хоча незбалансованість раціону - далеко не єдиний винуватець появи зайвих сантиметрів на животі.

Кава провокує пожиттєве безсоння

Любов до ароматного напою може провокувати проблеми зі сном.

Травлення покращить манго

Дієтологи розповіли про корисні властивості екзотичного фрукта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Курячі яйця позбавлять від стресу

Одна з груп регулярно їла вранці різні страви з курячих яєць.

Солоні продукти, які зашкодять організму

Вживати багато солі шкідливо для здоров'я.