ТОП-5 продуктів для зниження артеріального тиску

Зовсім необов'язково вживати ліки, щоб знизити артеріальний тиск. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон, який збагатить мозок поживними речовинами

Наявність цих продуктів у раціоні дозволяє людині довгі роки зберігати працездатність та хорошу пам'ять. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які продовжать життя

Регулярне вживання деяких продуктів знижує рівень "поганого" холестерину в крові і підвищує ефективність антидепресантів і скорочує можливість передчасної смерті.

Дієтологи розповіли, чому хочеться їсти солодощі

Експерти зі здорового харчування назвали фактори, які провокують потребу в солодких продуктах. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисний продукт для зміцнення судин

Науковці розповіли, що для того, щоб судини були здоровими, потрібно вживтаи більше горіхів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Безалкогольне пиво: корисні властивості напою

Мало хто знав про ці властивості напою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ананас оздоровить шкіру

Несподівану властивість ананасу виявили дослідники з Сарагоси (Іспанія). Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які шкодять зубній емалі

"Країна здоров'я" розповість, які продукти потрібно вживати з обережністю.

Риба продовжить тривалість життя

Учасники експерименту щодня вживали невеликі порції риби. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ягода для здоров'я нирок

Журавлина оздоровить нирки та буде чудовою профілактикою для серцево-судинних захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Напій, який варто вживати після кожного тренування

Іранські вчені назвали один з найкорисніших напоїв для вживання після тренування в спортзалі.

Ягода, яка зробить здоровим ваш кишечник

Дієтологи рекомендують вживати багато кавунів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон для профілактики раку грудей

Харчові звички жінки можуть впливати на її здоров'я.

ТОП-5 продуктів для стрункої фігури

Схуднити можуть допомогти калорійні та жирні продукти. Детальінше - чиатйте у "Країні здоров'я".

Яблучний оцет: поширені міфи

Багато людей використовують яблучний оцет для профілактики та лікування хвороб.

Яка їжа викликає звикання?

Добре знайома для багатьох ситуація: ми вирішуємо в кафе з'їсти тільки один шматок піци або чверть плитки шоколаду, але перш ніж встигаємо отямитись, вже з'їдаємо все.

Ягоди, які нормалізують дихання

Вчені провели дослідження за участю сотень людей.