Раціон, який нормалізує роботу нервової системи

Хронічний стрес може привести до потоншення стінок кишечника. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ягода, яку потрібно вживати вагітним

Медики рекомендують вагітним жінкам їсти більше журавлини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які продовжать молодість

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти змусять забути про старість.

Цибуля для профілактики раку

Про корисні властивості цибулі - читайте у "Країні здоров'я".

Морозиво не можна заморожувати повторно

Експерти запевняють, що повторна заморозка улюблених ласощів загрожує харчовим отруєнням.

Напої, які зарядять енергією на весь день

Якщо ви починаєте свій день з чашки ароматної кави, то пропонуємо спробувати щось нове.

Молочні продукти для зміцнення здоров'я серця

Молочні жири можуть позитивно впливати на здоров'я серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фрукт, який зміцнить імунітет

Для зміцнення здоров'я серця і посилення імунної системи експерти рекомендують вживати груші. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості цукру

Ми звикли вважати цукор шкідливим компонентом раціону. Але він може приносити також користь, адже забезепечує людину енергією.

Які макарони найкорисніші?

Дієтологи наголошують: для того, щоб макарони приносили здоров'ю реальну користь, необхідно поєднувати їх з правильними інгредієнтами, а також дотримуватися правильного розміру порцій.

Продукти, які потрібні вашому мозку

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти необхідні для правильного функціонування мозку.

Фрукт, який врятує від хвороб серця

Якщо ви бажаєте знизити ризик серцево-судинних захворювань, то маєте вживтаи цей корисний фрукт.

Чи корисно вживати кукурудзяні пластівці на сніданок?

Багато людей щоранку люблять снідати пластівцями з молоком. Але чи корисно це для здоров'я?

Неприємний запах з рота усуне імбирний чай

Імбирний чай володіє багатьма корисними властивостями.

Смачні та корисні поєднання продуктів

Правильне поєднання продуктів покращує їхні смакові та корисні властивості.

Напої, які шкідливо пити на голодний шлунок

"Країна здоров'я" дізнавалась, які напої шкідливо пити натще.

Які солодощі найшкідливіші?

Експерти назвали найшкідливіші для здоров'я солодкі продукти, які приносять так багато родості.