Продукти, які варто їсти щодня

Вчені назвали продукти, вживання яких продовжить життя на кілька років. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи потрібно зменшити вживання солі?

Лікарі запевняють, що вживання вживання солі підвищує артеріальний тиск. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шоколад корисніший, ніж фрукти

В натуральному чорному шоколаді міститься більше антиоксидантів, ніж у свіжих фруктах та соках. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька корисних властивостей топінамбура

За смаком корінь топінамбуру нагадує солодку картоплю. Його використовують для лікування різноманітних хвороб. Про корисні властивості земляної груші - читайте у "Країні здоров'я".

Популярні продукти-антидепресанти

Науковці розповіли, які продукти покращать настрій. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька причин, щоб випити какао

Какао - дуже смачний та корисний напій. Про корисні властивості какао - читайте у "Країні здоров'я".

Яблука попередять рак кишечника

Польські дослідники впевнені, що регулярне вживання яблук може попередити рак кишечника. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Овочі, які не дають вам схуднути

Дієтологи вважають, що щоденний раціон для схуднення має обов'язково включати корисні овочі.

Молоко та прищі: чи існує взаємозв'язок?

Подейкують, що вживання молока провокує появу акне. Якщо ви не можете уявити своє життя без молочних продуктів, то потрібно дотримуватись деяких правил.

Вся правда про заморожені овочі

Фахівці рекомендують господиням заморожувати овочі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Здоров'я серця покращить авокадо

Авокадо не надто поширений продукт у раціоні українців. Висока ціна не завжди дозволяє насолодитись смаком та відчути користь цього продукту. "Країна здоров'я" розповість, як впливає цей фрукт на серцево-судинну систему.

Мрія ласунки: солодкий десерт без шкоди для фігури

Такий десерт можна їсти на сніданок або використовувати як перекус. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Вживання червоного м'яса провокує депресії

Американські вчені стверджують, що люди, які люблять червоне м'ясо, більш схильні до депресивних станів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 ефективні природні знеболювальні засоби

Деякі продукти допомагають втамувати біль. Досить руйнувати організм шкідлливими ліками, які мають безліч побічних дій!

Склянка води перед їжею покращить метаболізм

Склянка води перед вживання їжі допомагає схуднути та почуватись краще. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кислі напої шкодять здоров'ю зубів

Фахівці з Королівського коледжу Лондона вважають, що вода з лимоном та інші кислі напої можуть руйнувати зубну емаль. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

З чим не можна поєднувати алкоголь?

Алкогольні напої у поєднанні з деякими продуктами можуть завдати шкоди вашому здоров'ю.