Унікальна властивість кави

Вчені розповіли про невідомі раніше властивості улюбленого напою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які врятують від депресії

Дієтологи рекомендують вживати якісні зернові. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Полезные овощи на нашем столе

Еще в детском саду и школе нам рассказывают о пользе овощей для организма. Люди, которые заботятся о своем здоровье, стараются исключить из рациона острое, слишком соленое и сладкое. А вот овощей можно употреблять достаточно. В нашем материале мы расскажем, какие из них наиболее полезны.

Спортивное питание: польза или вред?

В обществе бытует мнение, что спортивное питание содержит много вредных веществ, которые негативно влияют на организм. Эксперты отмечают, что качественное спортивное питание только обогащает организм полезными витаминами, минералами и микроэлементами. Кто же прав?

Чи корисно їсти майонез?

Майонез - популярний калорійний соус, який полюбляють дорослі та діти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Омега-3 для профілактики онкологічних хвороб

Дослідники з США зробили відкриття про те, що під впливом омега-3 жирних кислот в організмі активується кількість ендоканнабіноїдів - субстанцій, які знижують ймовірність появи злоякісних пухлин.

Як вибрати корисні банани?

Користь бананів залежить від зовнішнього вигляду фрукта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Цікаві факти про улюблений шоколад

Хто ж не любить шоколад? "Країна здоров'я" зібрала найцікавіші факти про улюблені ласощі.

Лікарі рекомендують вживати більше солі

Американські медики рекомендують вживати більше солі у спекотну погоду. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Червоне м'ясо варто замінити рибою

Рибна дієта знижує ризик розвитку ракових захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чорна квасоля покращує здоров'я кишечника

Білок чорної квасолі за своїм складом найбільше нагадує тваринний, тому продукт рекомендовано вживати людям, які відмовились від продуктів тваринного походження.

ТОП-5 продуктів для боротьби із зайвою вагою

Дієтологи розповіли, які продукти можуть ефективно спалювати жири.

Від стресу позбавить полуниця

Смачна та ароматна полуниця містить у собі цілий комплекс корисних вітамінів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька фактів про користь пива

Справжнє натуральне пиво може бути корисним для організму.

Апельсини відновлять зір

Апельсини визнали одним з найдієвіших продуктів для відновлення зору. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Несмачна їжа викликає депресію

Вчені з Ізраїлю з'ясували, що несмачно приготована їжа погано впливає на настрій, може викликати депресивний стан і навіть апатію.

ТОП-5 продуктів для молодості шкіри

Раціон харчування мое впливати на стан шкіри. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти варто вживати, щоб надовго зберегти шкіру молодою.